Search
Будьте в курсі
Отримуйте свіжі новини
Дізнавайтесь
Позначка: дієта
Зелена дієта: як правильно худнути на овочах
Після завершення зеленої дієти потрібно поступово повертатися до звичного раціону, не накидатися на солодке, солоне, жирне
Детокс: 6 ідеальних продуктів
М'який детокс, під час якого скорочується раціон, допомагає нормалізувати показники крові, відчувати себе бадьоріше та активніше
Не лише спорт: що ще допомагає спалити калорії
Newsoboz пропонує розглянути п'ять занять, які допоможуть схуднути та спалити калорії
Чому не потрібно пити 2 літри води та ходити 10 тисяч кроків на день?
Офіційно кількість води, яку людина має випивати за день, ніяк не регламентується. Існуючі рекомендації стосуються загальної кількості рідини, а це все напої, включаючи каву, чай, молоко, воду з їжі
Що відбувається з вашим тілом, коли ви їсте імбир кожен день протягом місяця
Про користь імбиру всі добре знають, але не всі знають в яких випадках саме може допомогти імбир. Розбирався NewsOboz.
Як харчуватися на фоні стресу: поради дієтолога
Дієтолог дала поради по харчуванню в період стресу та які продукти включити в своє меню.
Жодного голоду: знаменитий дієтолог пояснив, як почати худнути безпечним способом
Якщо ви це зробите, то помітите зміни як усередині, так і зовні.