Пошук
Позначка: дієта
Чому не потрібно пити 2 літри води та ходити 10 тисяч кроків на день?
Офіційно кількість води, яку людина має випивати за день, ніяк не регламентується. Існуючі рекомендації стосуються загальної кількості рідини, а це все напої, включаючи каву, чай, молоко, воду з їжі
Що відбувається з вашим тілом, коли ви їсте імбир кожен день протягом місяця
Про користь імбиру всі добре знають, але не всі знають в яких випадках саме може допомогти імбир. Розбирався NewsOboz.
Як харчуватися на фоні стресу: поради дієтолога
Дієтолог дала поради по харчуванню в період стресу та які продукти включити в своє меню.
Жодного голоду: знаменитий дієтолог пояснив, як почати худнути безпечним способом
Якщо ви це зробите, то помітите зміни як усередині, так і зовні.