Позначка: здоров'я

Здоров'я 5 хв

Маски для волосся в домашніх умовах: краса та здоров’я з природними інгредієнтами

Маски для волосся можна приготувати в домашніх умовах і вони не тільки допоможуть покращити стан вашого волосся, але і заощадять бюджет

Здоров'я 4 хв

Як позбутися лупи: ефективні методи, що гарантовано нададуть допомогу

Регулярно промивайте волосся ромашковим настоєм при кожному митті. Ця процедура допоможе вам на довгий час позбутися від лупи і зміцнити волосся

Здоров'я 2 хв

Білок: скільки грамів потрібно включити в один прийом їжі

Організм може використовувати білок для виробництва енергії. Якщо споживання вуглеводів низьке, то організм може використовувати амінокислоти з білка для виробництва глюкози

Здоров'я 4 хв

11 продуктів, які слід включити в раціон після 50 років

Однією з проблем, які виникають у всіх осіб після 50 років, є швидка втрата м'язової маси. Для боротьби з цією проблемою, необхідно збільшити споживання продуктів, що містять білок

Суспільство 5 хв

Як швидко прокинутися вранці і відчувати себе бадьоро: секрет 5 хвилин

Як можна себе переконати прокинутися вранці та швидко відчувати себе бадьорими? Ось деякі поради від Newsoboz

Здоров'я 10 хв

Вітаміни проти випадіння волосся: які вибрати?

Відсутність омега-3 у раціоні може призвести до випадіння волосся. Щоб запобігти цьому рекомендується щоденно приймати 3 грами риб'ячого жиру

Здоров'я 8 хв

Колаген: його сутність, користь і правильний прийом

Функціонально колаген подібний до структурного каркасу, який забезпечує м'язам еластичність і шкірі гладкість

Здоров'я 5 хв

Навіщо потрібні зуби мудрості

Є гіпотеза, що сучасній людині вже не потрібні зуби мудрості, і що ці зуби поступово перетворюються на рудименти

Здоров'я 4 хв

5 продуктів харчування які загострюють симптоми подагри

У разі подагри у суглобах або навколо них виникають кристали, які накопичуються під шкірою та утворюють тверді вузли

Здоров'я 4 хв

Підбирайте їжу та напої на вечір: які продукти вибирати для вечері з метою зниження ваги

Останній прийом їжі рекомендується проводити за дві години до сну, щоб їжа встигла перетравитись. Це допоможе зниженю ваги