Журавлинний морс, чай з м’ятою та відвар із сухофруктів можуть сприяти зниженню артеріального тиску.
“Для зниження тиску підійдуть седативні напої, наприклад трав’яні чаї, які включають м’яту та інші заспокійливі трави. Вони знижують рівень тривожності, і тиск знижується”, – пояснив експерт. Можна виділити журавлинний морс, журавлинний відвар. Він має сечогінну дію, за рахунок чого теж відбувається зниження артеріального тиску. Тобто ми по суті виводимо зайву воду.
Також для нормалізації тиску підійдуть напої із вмістом калію та магнію. “Це може бути відвар із сухофруктів: кураги або чорносливу. Він також дозволить знизити артеріальний тиск”, – підсумував Арзамасцев.
Раніше повідомлялося про найпоширенішу причину стрибків тиску у вікової групи населення. Найчастіше люди похилого віку мають гіпертонію і потребують відповідних ліків. Якщо вони не приймають призначені лікарем препарати на регулярній основі, а діють лише за ситуацією, тиск може скакати.
Таож раніше ми повідомляли: Лікар назвала несподівані напої, які розріджують кров
