Гіпертонічний криз вимагає негайної медичної допомоги. За появи навіть кількох симптомів необхідно звертатися до лікаря.
Гіпертонічний криз – це різке підвищення артеріального тиску, зазвичай вище 180/120 мм рт. ст. Найчастіше він виникає у людей із гіпертонією.
Помилка гіпертоніків - це не займатися фізичною активністю, не гуляти, не робити зарядку або якісь аеробні навантаження
Також для зниження тиску підійдуть напої із вмістом калію та магнію. Це може бути відвар із сухофруктів: кураги або чорносливу
Sign in to your account