Позначка: здоров'я

Здоров'я 3 хв

Як подолати головний біль без таблеток: ефективні методи полегшення

За допомогою масажу шиї можна пом'якшити головний біль, особливо той, який виник у зв'язку з остеохондрозом шийного відділу хребта

Здоров'я 6 хв

Які наслідки може мати використання дезодорантів?

Регулярне використання дезодорантів може призвести до забивання та запалення потових залоз

Здоров'я 2 хв

Небезпека авокадо: медичний фахівець розповів про ризики, пов’язані з популярним продуктом

Потрібно вживати авокадо у встановлених нормах: 30 грамів на один прийом їжі, що дорівнює 1/8 від загальної маси фрукта

Інше 3 хв

Гра в імітацію: чому чоловіки та жінки симулюють оргазм

Деякі люди можуть відчувати труднощі у досягненні оргазму, і імітація може бути способом приховати це. Вони можуть побоюватися, що їхній партнер буде розчарований або подумає, що з ними щось не так

Здоров'я 3 хв

Топ-3 головних помилок, яких потрібно уникати під час вимірювання тиску

Також запам’ятайте, що вимірювання тиску краще робити у положенні сидячи. Не можна міряти тиск стоячи, адже показник буде спотворений

Здоров'я 2 хв

Як вплине на організм регулярне споживання червоного м’яса кожного дня

Згідно з рекомендаціями Світового фонду дослідження раку, потрібно вживати на тиждень не більше трьох порцій червоного м'яса

Здоров'я 8 хв

Ключові вітаміни для зміцнення та стимулювання росту волосся

Для зміцнення волосся потрібні вітаміни, що сприяють виробленню колагену білка, що відповідає за міцність волосяних фолікулів

Здоров'я 9 хв

Які вітаміни потрібно приймати цілий рік

Вітаміни групи В, допомагаю нам отримувати енергію з їжі. А ще вони потрібні для виробництва жирних кислот, гормонів та холестерину

Здоров'я 2 хв

Що робити, якщо хочеться солодкого

Якщо Ви постійно мрієте про плитку шоколаду – варто придбати в аптеці вітамінний комплекс із магнієм. Тяга до солодкого знизиться

Здоров'я 10 хв

Як швидко схуднути: корисні поради

Швидко схуднути в домашніх умовах - це перегляд режиму харчування, тому що саме він визначає, худнемо ми вдома чи навпаки