Пошук
Позначка: харчування
Чи правда, що вегетаріанці рідше доживають до 100 років: що насправді показало дослідження довгожителів
Дослідження 5203 китайців віком 80+ пов'язало вегетаріанство з меншими шансами дожити до 100. Пояснюємо, кого це стосується, чому це не доказ користі м'яса і як перевіряти такі новини.
Чи правда, що діетична кола заважає схуднути: що показало дворічне дослідження і що каже ВООЗ
Британські вчені два роки порівнювали воду й напої з підсолоджувачами у 493 людей, які худли. Що знайшли, хто фінансував дослідження і чому ВООЗ досі не радить підсолоджувачі.
Що заважає схудненню: лікарка назвала маловідомий фактор
Дефіцит заліза може уповільнити схуднення: він впливає на обмін речовин, викликає тягу до солодкого та втому. Дізнайтесь про головні симптоми.
Все про користь і шкоду баклажанів: як обрати та кому краще не вживати
Баклажани: користь і шкода для організму. Як правильно вибирати свіжі плоди, кому варто обмежити споживання та які лікувальні властивості мають синенькі.
Як вивести сечову кислоту з організму
Дізнайтесь, як знизити рівень сечової кислоти в організмі за допомогою харчування, фізичних вправ та природних засобів.
Що приготувати зі шпинату: корисні та смачні страви
Шпинат — це корисний і смачний інгредієнт, який можна використовувати у багатьох стравах. Дізнайтеся, що приготувати зі шпинату: салати, супи, пасти та омлети.
В Україні продукти дорожчі, ніж у Європі: ключові причини зростання цін
Українці платять за продукти більше, ніж європейці: у чому причина високих цін та як держава може вплинути на ситуацію.
Як схуднути до літа: науково обґрунтований лайфхак від фітнес-тренера
Дізнайтеся, як схуднути до літа за допомогою науково обґрунтованого лайфхаку від фітнес-тренера, що включає прості поради з правильного вибору салатів.
Сім найкорисніших видів риби для здоров’я
Дізнайтеся, види риби, які є найбільш корисними для здоров’я. Вони багаті на білок, омега-3 та важливі вітаміни, що підтримують роботу серця.
Здорові снеки для перегляду фільмів: що смачного й корисного пожувати перед екраном
Дізнайтеся, які корисні та смачні снеки можна пожувати під час перегляду фільму. Горіхи, сухофрукти, хумус із овочами та багато інших ідей.