Позначка: харчування

Здоров'я 3 хв

Помилкові уявлення про користь: продукти, які вважають здоровими

У будь-якому випадку варто звертати увагу на склад продуктів і обирати менш оброблені варіанти, коли це можливо. Детальніше читай в статті.

Здоров'я 3 хв

Найкорисніші солодощі для здоров’я печінки, щитоподібної залози та зниження холестерину

Мармелад, та його корисні властивості, корисні для багатьох. Це обумовлено його складом, традиційно його виготовляють із фруктових соків.

Здоров'я 3 хв

Чим корисні баклажани та кому їх краще не вживати

Чим корисні баклажани? Давайте розглянемо детальніше, яку користь вони приносять і кому варто обмежити їх споживання.

Здоров'я 3 хв

Які яйця найкорисніші – коричневі чи білі: який колір обрати для найкращого здоров’я

Яйця містять високоякісний білок, який легко засвоюється організмом і є важливим будівельним матеріалом для м’язової тканини.

Рецепти 2 хв

Хрумка картопля по-селянськи: рецепт, який завжди вдається

Картопля по-селянськи найкраще смакує гарячою, тому подавайте її одразу після приготування. Також можете експериментувати зі спеціями.

Здоров'я 3 хв

Що слід їсти жінкам після 45 років: вчені визначили три групи продуктів для схуднення під час менопаузи

Жінкам слід їсти правильну їжу, займатися фізичною активністю та дотримуватися здорових звичок. Тоді тіло та організм будуть в нормі.

Здоров'я 3 хв

Який вид вершкового масла найкорисніший і чому його варто споживати щодня

Якісне вершкове масло виготовляється виключно з натуральних молочних вершків з вмістом жиру від 61,5% до 85%.

Здоров'я 2 хв

Названо найкориснішу рибу, яку рекомендується споживати всім

Дослідники рекомендують утриматися від придбання червоної риби, яка вирощена у штучних водоймах.

Здоров'я 3 хв

Як впливає щоденне споживання яблук на організм

Щоденне споживання яблук може також допомагати у здоровій втраті ваги, оскільки клітковина в них насичує організм.

Здоров'я 2 хв

Названо 5 олій, які категорично не можна використовувати

Далеко не всі олії підходять для приготування їжі, оскільки вони можуть перетворитися на справжню отруту. Детально читай на Newsoboz.org.