Пошук
Позначка: схуднення
Що заважає схудненню: лікарка назвала маловідомий фактор
Дефіцит заліза може уповільнити схуднення: він впливає на обмін речовин, викликає тягу до солодкого та втому. Дізнайтесь про головні симптоми.
“Оземпік” може знижувати м’язову масу: нове дослідження показує небезпеку для здоров’я
Препарат "Оземпік" може спричиняти втрату м’язової маси, що підвищує ризик швидкого повернення ваги після лікування. Нові дослідження підтверджують небезпеку для печінки та загальної фізичної функції.
Як схуднути до літа: науково обґрунтований лайфхак від фітнес-тренера
Дізнайтеся, як схуднути до літа за допомогою науково обґрунтованого лайфхаку від фітнес-тренера, що включає прості поради з правильного вибору салатів.
Здорове харчування для всієї родини: рекомендації від дієтологині
Як організувати здорове харчування для всієї родини? Дієтологиня пояснює, як знайти баланс у раціоні та стати гарним прикладом для дітей.
Інтервальне голодування: як харчуватися правильно, щоб схуднути та покращити здоров’я
Інтервальне голодування доводить свою ефективність, але тільки в тому випадку, якщо людина робить все правильно.
Як втратити до 10 кг за місяць без дієт та тренувань: простий метод, що працює
Як втратити до 10 кг за один місяць, в залежності від початкової ваги та загального стану здоров'я, читай нижче.
Кавун і дієта: користь, обмеження та рекомендації
Кавун і дієта - він може бути включений до дієтичного раціону, якщо споживати його помірно. Він є чудовим джерелом води.
Як швидко схуднути за допомогою простих напоїв: ефективні рецепти для спалювання жиру
Цей напій допоможе вам зрозуміти як швидко схуднути, пришвидшити метаболізм, вивести токсини і запобігти накопиченню жиру.
Що таке Ozempic (Оземпік) і як він сприяє схудненню
Ozempic (Оземпік), відомий під загальною назвою семаглютид, був схвалений у 2017 році FDA для лікування дорослих з діабетом 2 типу.
Що слід їсти жінкам після 45 років: вчені визначили три групи продуктів для схуднення під час менопаузи
Жінкам слід їсти правильну їжу, займатися фізичною активністю та дотримуватися здорових звичок. Тоді тіло та організм будуть в нормі.