Пошук
Позначка: харчування
Який вид вершкового масла найкорисніший і чому його варто споживати щодня
Якісне вершкове масло виготовляється виключно з натуральних молочних вершків з вмістом жиру від 61,5% до 85%.
Названо найкориснішу рибу, яку рекомендується споживати всім
Дослідники рекомендують утриматися від придбання червоної риби, яка вирощена у штучних водоймах.
Як впливає щоденне споживання яблук на організм
Щоденне споживання яблук може також допомагати у здоровій втраті ваги, оскільки клітковина в них насичує організм.
Названо 5 олій, які категорично не можна використовувати
Далеко не всі олії підходять для приготування їжі, оскільки вони можуть перетворитися на справжню отруту. Детально читай на Newsoboz.org.
Які види м’яса слід включити у свій раціон для користі здоров’я
М'ясо яловичини сприяє нормалізації рівня холестерину в крові, має позитивний вплив на судини та серце.
6 продуктів, від яких рекомендують утриматися ендокринологи
Ендокринологи рекомендують обмежити або уникати продуктів, перерахованих в статті або, принаймні, споживати їх у менших кількостях.
Необхідні речовини для жінок після 40: 5 корисних компонентів, які слід включити в раціон
Кальцій - важливий для жінок після 40 років. Недостаток може призвести до проблем з кістками, зубами, серцем та збільшити ризик переломів.
5 продуктів харчування які загострюють симптоми подагри
У разі подагри у суглобах або навколо них виникають кристали, які накопичуються під шкірою та утворюють тверді вузли
Підбирайте їжу та напої на вечір: які продукти вибирати для вечері з метою зниження ваги
Останній прийом їжі рекомендується проводити за дві години до сну, щоб їжа встигла перетравитись. Це допоможе зниженю ваги
Тяга до солодкого: Дієтолог розглядає головні причини постійного бажання
Тяга до солодкого має здатність заспокоювати людину, тому під час стресу ми відчуваємо прагнення до солодощів