NewsOboz: Останні новини Обозреватель сьогодні Obozrevatel
  • Політика

    Політика

    Зміни в правилах перетину кордону України у 2025 році: хто має право виїхати та які документи необхідно мати
    Політика
    Зміни в правилах перетину кордону України у 2025 році: хто має право виїхати та які документи необхідно мати
    В Україні введуть соціальну допомогу «Пакунок школяра» – 5 тисяч гривень для першокласників
    Політика
    В Україні введуть соціальну допомогу «Пакунок школяра» – 5 тисяч гривень для першокласників
    Трамп оголосив про можливість введення додаткових мит для країн, які підтримують БРІКС
    Політика
    Трамп оголосив про можливість введення додаткових мит для країн, які підтримують БРІКС
    Чому обмін інтимними фото між партнерами може призвести до кримінальних наслідків
    Політика
    Чому обмін інтимними фото між партнерами може призвести до кримінальних наслідків
  • Економіка

    Економіка

    Як перевірити свій трудовий стаж в Україні: прості варіанти
    Економіка
    Як перевірити свій трудовий стаж в Україні: прості варіанти
    В Україні обговорюють зниження пенсійного віку: що пропонують депутати
    Економіка
    В Україні обговорюють зниження пенсійного віку: що пропонують депутати
    Євро тисне на гривню, НБУ витрачає мільярди: що відбувається на міжбанку
    Економіка
    Євро тисне на гривню, НБУ витрачає мільярди: що відбувається на міжбанку
    Нововведення з 1 липня в Україні: соцвиплати, техогляд і пенсії
    Економіка
    Нововведення з 1 липня в Україні: соцвиплати, техогляд і пенсії
  • Суспільство
  • Шоу-Бізнес
  • Спорт
  • Рецепти
  • Здоров’я
  • Ще
    • Інше
    • Україна
    • Технології
    • Усі матеріали
    • Зв’язатися з нами
Aa
NewsOboz: Останні новини Обозреватель сьогодні ObozrevatelNewsOboz: Останні новини Обозреватель сьогодні Obozrevatel
  • Політика
  • Економіка
  • Суспільство
  • Шоу-Бізнес
  • Спорт
  • Рецепти
  • Здоров’я
  • Ще
Пошук
  • Політика
  • Економіка
  • Суспільство
  • Шоу-Бізнес
  • Спорт
  • Рецепти
  • Здоров’я
  • Ще
    • Інше
    • Україна
    • Технології
    • Усі матеріали
    • Зв’язатися з нами
Made by ThemeRuby using the Foxiz theme Powered by WordPress
NewsOboz: Останні новини Обозреватель сьогодні Obozrevatel > Здоров'я > 6 продуктів, від яких рекомендують утриматися ендокринологи

6 продуктів, від яких рекомендують утриматися ендокринологи

Ендокринологи рекомендується обмежити або уникати продуктів, перерахованих в статті або, принаймні, споживати їх у менших кількостях.
Марія Коваленко Марія Коваленко 5 Лютого 2024
Поширити
6 продуктів, від яких рекомендують утриматися ендокринологи
6 продуктів, від яких рекомендують утриматися ендокринологи
Поширити

Навіть якщо ви не маєте проблем із здоров’ям щитовидної залози, слід бути особливо обережними при вживанні цих продуктів!

Зміст
Морська капуста та інші водоростіЗвичайна капустаСояГлютенДеякі види рибиЦукор

Щитовидна залоза відзначається своєю великою важливістю та водночас вразливістю. Навіть незначні аспекти, такі як харчування, можуть впливати на її функціонування. Якщо у вас вже є підвищений ризик захворювання щитовидної залози або ви просто піклуєтеся про її здоров’я, то ендокринологи рекомендують обмежити або уникати продуктів, перерахованих нижче, або, принаймні, споживати їх у менших кількостях.

Морська капуста та інші водорості

Водорості містять велику кількість йоду, що може впливати на роботу щитовидної залози. Навіть якщо здоров’я щитовидної залози у вас в порядку, варто бути обережними, оскільки надмірне споживання йоду може викликати дисбаланс цієї речовини.

Звичайна капуста

Цей корисний овоч може впливати на баланс йоду та здатність щитовидної залози адекватно вбирати його. Зауважте, що термічно оброблена капуста є безпечною для щитовидної залози.

Соя

Людям, які приймають гормони щитовидної залози, рекомендується утриматися від споживання сої та соєвих продуктів. Так як вони можуть сповільнити засвоєння гормонів.

Глютен

Деякі дослідження свідчать про зв’язок між целіакією та захворюваннями щитовидної залози. Хоча повна відмова від глютену не є обов’язковою, обмеження його вживання може бути корисним експериментом для вашого організму.

Деякі види риби

Тунець, скумбрія, риба-меч містять велику кількість ртути, яка може впливати на функціонування щитовидної залози та збільшувати ризик аутоімунних захворювань.

Цукор

При проблемах зі здоров’ям щитовидної залози рекомендується обмежити вживання цукру, оскільки це може підвищити ризик розвитку діабету.

Читайте також: Які вітаміни потрібно приймати цілий рік

ТЕГИ: ендокринологи, здорове харчування, Україна, харчування, Щитовидна залоза
Марія Коваленко 5 Лютого 2024
Коментувати

Залишити відповідь

Ваша e-mail адреса не оприлюднюватиметься. Обов’язкові поля позначені *

Читайте також

Мінімальний бал НМТ 2025 року для вступу на бюджет: все залежить від обраної спеціальності
Суспільство
Мінімальний бал НМТ 2025 року для вступу на бюджет: все залежить від обраної спеціальності
9 Липня 2025 91 Views
Ретроградний Меркурій 18 липня 2025: Як це вплине на ваші плани
Суспільство
Ретроградний Меркурій 18 липня 2025: Як це вплине на ваші плани
9 Липня 2025 76 Views
В Україні обговорюють зниження пенсійного віку: що пропонують депутати
Економіка
В Україні обговорюють зниження пенсійного віку: що пропонують депутати
10 Липня 2025 73 Views
В Україні введуть соціальну допомогу «Пакунок школяра» – 5 тисяч гривень для першокласників
Політика
В Україні введуть соціальну допомогу «Пакунок школяра» – 5 тисяч гривень для першокласників
7 Липня 2025 211 Views
Трамп оголосив про можливість введення додаткових мит для країн, які підтримують БРІКС
Політика
Трамп оголосив про можливість введення додаткових мит для країн, які підтримують БРІКС
7 Липня 2025 131 Views
День родини 2025: привітання, листівки та картинки
Інше
День родини 2025: привітання, листівки та картинки
8 Липня 2025 120 Views
NewsOboz: Останні новини Обозреватель сьогодні Obozrevatel

Посилання

  • Політика конфіденційності
  • Відмова від відповідальності
  • Про сайт
  • Редакція
  • Розміщення реклами
  • Зв’язатися з нами

Соцмережі

  • Facebook

Newsoboz.org є надійним та зручним джерелом новин та інформації для користувачів, які хочуть бути в курсі всього, що відбувається в Україні та за її межами.

Removed from reading list

Undo
Go to mobile version
Welcome Back!

Sign in to your account

Lost your password?