NewsOboz
  • Політика

    Політика

    Севастополь
    Політика

    ЗСУ вдарили двома ракетами по штабу Чорноморського флоту у Севастополі. ВІДЕО

    Севастополь
    Політика

    По штабу Чорноморського флоту у Севастополі завдано ракетного удару. Деталі

    Вибухи у Севастополі над бухтою піднімається дим
    Політика

    Вибухи у Севастополі над бухтою піднімається дим

    Бронетехніка ЗСУ вже діє по останній лінії першого шару оборони росіян у Запорізькій області
    Політика

    Танки ЗСУ прорвали головну лінію оборони у Запорізькій області, – ISW

  • Економіка

    Економіка

    Україна та Румунія планують спільно розробити план для контролю експорту зерна
    Економіка

    Україна та Румунія планують спільно розробити план для контролю експорту зерна

    Допомога від ООН: почалася виплата додаткової допомоги пенсіонерам
    Економіка

    Допомога від ООН: почалася виплата додаткової допомоги пенсіонерам

    Середня зарплата в Україні збільшиться до 30 тисяч гривень
    Економіка

    Середня зарплата в Україні збільшиться до 30 тисяч гривень

    Росіяни масово приїжджають на окуповані території України у пошуках роботи
    Економіка

    Росіяни масово приїжджають на окуповані території України у пошуках роботи

  • Суспільство
  • Технології
  • Шоу-Бізнес
  • Спорт
  • Секс
  • Здоров’я
  • Ще
    • Україна
    • Інше
    • Усі матеріали
    • Пошук
    • Зв’язатися з нами
Підписатись
Aa
NewsObozNewsOboz
  • Політика
  • Економіка
  • Суспільство
  • Технології
  • Шоу-Бізнес
  • Спорт
  • Секс
  • Здоров’я
  • Ще
Search
  • Політика
  • Економіка
  • Суспільство
  • Технології
  • Шоу-Бізнес
  • Спорт
  • Секс
  • Здоров’я
  • Ще
    • Україна
    • Інше
    • Усі матеріали
    • Пошук
    • Зв’язатися з нами
banner
Create an Amazing Newspaper
Discover thousands of options, easy to customize layouts, one-click to import demo and much more.
Learn More

Будьте в курсі

Отримуйте свіжі новини

Підписатись

Дізнавайтесь

  • Фото дня
  • Думка
  • Популярне
  • Тренди
  • Тижнева розсилка
  • Пропозиції
Made by ThemeRuby using the Foxiz theme Powered by WordPress
NewsOboz > Секс > Як дихати та куди натискати. 10 простих способів продовжити секс

Як дихати та куди натискати. 10 простих способів продовжити секс

Якщо фінал вже близький, зробіть один або кілька глибоких повільних вдихів. Так ви відключите еякуляторний рефлекс, завдяки якому відбувається сім'явипорскування, та розслабтеся, це допоможе продовжити секс

NewsOboz NewsOboz 21 Липня 2023 4 хв
Share
Як дихати та куди натискати. 10 простих способів продовжити секс
Як дихати та куди натискати. 10 простих способів продовжити секс

У кожного чоловіка були ситуації, коли він кінчав раніше, ніж хотілося б. Часто це не якась медична проблема. Тому що діагноз “передчасна еякуляція” ставлять, коли фрикції тривають близько 1-3 хвилин. Але багатьом все одно хочеться більшого. Що можна зробити, аби продовжити секс дізнавався newsoboz.

Зміст
1. Тренуйте тазове дно2. Мастурбуйте перед зустріччю3. Давайте партнерці час розігрітися4. Використовуйте пролонгуючі мастила5. Одягніть презерватив6. Беріть паузи7. Правильно дихайте8. Стискайте член9. Думайте про щось абстрактне10. Не зациклюйтесь на таймінгу

1. Тренуйте тазове дно

Слабкі м’язи тазового дна не дають затримувати еякуляцію, тому їх потрібно тренувати. А допоможуть у цьому вправи Кегеля.

Відчуйте свої тазові м’язи. Для цього спробуйте зупинити сечовипускання або стискаючим зусиллям перешкодити відходу газів. Напружуйте знайдені м’язи на 3 секунди, а потім розслабляйте і так 10 разів. Робіть щонайменше трьох підходів.

Як дихати та куди натискати. 10 простих способів продовжити секс
вправи кегеля для чоловіків
Як дихати та куди натискати. 10 простих способів продовжити секс
вправи кегеля для жінок

2. Мастурбуйте перед зустріччю

За кілька годин можна підготуватися до зустрічі та скинути напругу за допомогою мастурбації. Після цього протриматись довше буде простіше.

3. Давайте партнерці час розігрітися

Не забувайте про прелюдію. Довгі попередні ласки допомагають розтягнути хронометраж, якщо важко відстрочити еякуляцію, але це не найважливіше. Стимуляція клітора – найкоротший шлях до жіночого оргазму, тому завести супутницю можна задовго до проникнення. У результаті шанси на те, що всі залишаться задоволеними, багаторазово зростуть.

4. Використовуйте пролонгуючі мастила

Є спеціальні креми, гелі та спреї, які містять анестетики – речовини, що знижують чутливість. Шукайте засоби на основі лідокаїну, бензокаїну або прилокаїну, призначені саме для сексу.

А ось аптечний гель для заморозки наносити не варто, тому що ефект може бути занадто сильним і ви обидва перестанете хоч щось відчувати під час фрикцій.

5. Одягніть презерватив

Презервативи створюють бар’єр між членом та піхвою, тому інтенсивність відчуттів трохи знижується. Особливо якщо користуватися товщими моделями. Інші різновиди вкриті анестетиками, які трохи знижують чутливість, щоби довше не кінчати.

6. Беріть паузи

Зупиняйтеся під час проникаючого сексу, щоб змінити позу або перейти на інші ласки: поцілунки, петтінг, іграшки. Так ви трохи відпочинете, відпустіть напругу через страх невдачі і ще більше заведете партнерку. До речі, це набагато надійніший спосіб забезпечити собі репутацію майстерного коханця, ніж наслідування перфоратору.

7. Правильно дихайте

Якщо фінал вже близький, зробіть один або кілька глибоких повільних вдихів. Так ви відключите еякуляторний рефлекс, завдяки якому відбувається сім’явипорскування, і розслабтеся.

У ритмі танго: як розкрити сексуальність за допомогою танців
Помиритись у ліжку: 5 аргументів проти

8. Стискайте член

Якщо відчуваєте швидкий фініш, можна трохи перервати позов до еякуляції. Для цього потрібно на кілька секунд стиснути місце, де головка з’єднується зі стволом, а потім повторити цю вправу за потреби. Такі тренування допоможуть навчитися стримувати сім’явипорскування.

9. Думайте про щось абстрактне

Комусь допомагає підрахунок фрикцій, комусь рішення арифметичних прикладів, комусь читання віршів. Задоволень у цьому не багато. Але якщо треба відстрочити еякуляцію, можна спробувати.

10. Не зациклюйтесь на таймінгу

Часто причиною швидкого сім’явипорскування стає тривога через можливу невдачу. Тому не варто надто себе накручувати перед сексом. Зрештою, навіть якщо ви закінчите дуже швидко, завжди можна взяти реванш або довести партнерку до оргазму іншим способом, та продовжити ваш секс. Секс – це не тільки проникнення члена в піхву, він включає багато практик. Не варто оцінювати його за секундоміром. Іноді достатньо переглянути своє ставлення до процесу, щоб напруга спала та задоволення тривало довше. Тож більше позитивного настрою та менше занепокоєння.

TAGGED: здоров'я, Секс, сексуальне життя
NewsOboz 21 Липня 2023
Share this Article
Facebook Twitter Copy Link Print
Previous Article Різке зростання цін на пальне: Мережі АЗС підняли тарифи протягом тижня Різке зростання цін на пальне: Мережі АЗС підняли тарифи протягом тижня
Next Article Гіркін/Стрєлков Гіркін-Стрєлков вже за ґратами: ВІДЕО
Leave a comment Leave a comment

Залишити відповідь

Ваша e-mail адреса не оприлюднюватиметься. Обов’язкові поля позначені *

ВІЙНА

Читати більше

Будьте в курсі

Отримуйте найсвіжіші новини нашого сайту в соцмережах

 
Підписатись

Досліджуй

  • Фото дня
  • Думка
  • Краще сьогодні
  • Популярне
  • Розсилка
  • Пропозиції

Варто дізнатись

Як правильно робити кунілінгус: головні чоловічі помилки

Як правильно робити кунілінгус: головні чоловічі помилки

Секс
11 продуктів, які слід включити в раціон після 50 років

11 продуктів, які слід включити в раціон після 50 років

Здоров'я
Як швидко прокинутися вранці і відчувати себе бадьоро: секрет 5 хвилин

Як швидко прокинутися вранці і відчувати себе бадьоро: секрет 5 хвилин

Суспільство
Вітаміни проти випадіння волосся: які вибрати?

Вітаміни проти випадіння волосся: які вибрати?

Здоров'я
NewsOboz

Посилання

  • Політика конфіденційності
  • Відмова від відповідальності
  • Про сайт
  • Редакція
  • Розміщення реклами
  • Зв’язатися з нами

Соцмережі

  • Facebook

Популярне

Спроби окупантів штурмувати Вугледар сповільнилися після дорогих провальних наступів, – британська розвідка
Данилов розповів, що збирається зробити під час зустрічі з Путіним: у Кремлі наростає занепокоєння
Чому Бахмут важливий для Росії?

Newsoboz.org є надійним та зручним джерелом новин та інформації для користувачів, які хочуть бути в курсі всього, що відбувається в Україні та за її межами.

Removed from reading list

Undo
Go to mobile version
Welcome Back!

Sign in to your account

Lost your password?