NewsOboz: Останні новини Обозреватель сьогодні Obozrevatel
  • Політика

    Політика

    Реакція Києва на резолюцію Сейму Польщі щодо Волинської трагедії
    Політика
    Реакція Києва на резолюцію Сейму Польщі щодо Волинської трагедії
    Російські дрони "Молнія": загроза для мирних міст і способи протидії
    Політика
    Російські дрони “Молнія”: загроза для мирних міст і способи протидії
    S&P зафіксувало дефолт України за ВВП-варантами через несплату 665 млн доларів
    Політика
    S&P зафіксувало дефолт України за ВВП-варантами через несплату 665 млн доларів
    Сили оборони знищили установку «Іскандер», яка могла завдати удару по Києву
    Політика
    Сили оборони знищили установку «Іскандер», яка могла завдати удару по Києву
  • Економіка

    Економіка

    Курс долара і євро у червні: прогноз банкіра щодо змін на валютному ринку
    Економіка
    Курс долара і євро у червні: прогноз банкіра щодо змін на валютному ринку
    Ціни на газ у червні 2025: скільки платитимуть українці
    Економіка
    Ціни на газ у червні 2025: скільки платитимуть українці
    Як нараховуються відпускні в Україні: повний гід для працівників
    Економіка
    Як нараховуються відпускні в Україні: повний гід для працівників
    Актуальна вартість землі в Україні: які регіони лідирують за цінами у 2025 році
    Економіка
    Актуальна вартість землі в Україні: які регіони лідирують за цінами у 2025 році
  • Суспільство
  • Шоу-Бізнес
  • Спорт
  • Рецепти
  • Здоров’я
  • Ще
    • Інше
    • Україна
    • Технології
    • Усі матеріали
    • Зв’язатися з нами
Aa
NewsOboz: Останні новини Обозреватель сьогодні ObozrevatelNewsOboz: Останні новини Обозреватель сьогодні Obozrevatel
  • Політика
  • Економіка
  • Суспільство
  • Шоу-Бізнес
  • Спорт
  • Рецепти
  • Здоров’я
  • Ще
Пошук
  • Політика
  • Економіка
  • Суспільство
  • Шоу-Бізнес
  • Спорт
  • Рецепти
  • Здоров’я
  • Ще
    • Інше
    • Україна
    • Технології
    • Усі матеріали
    • Зв’язатися з нами
Made by ThemeRuby using the Foxiz theme Powered by WordPress
NewsOboz: Останні новини Обозреватель сьогодні Obozrevatel > Здоров'я > Який алкоголь найменш шкідливий у спеку? Думка експерів

Який алкоголь найменш шкідливий у спеку? Думка експерів

Весь алкоголь завдає певної шкоди. Етанол дає додаткове навантаження на печінку, серцево-судинну систему. Але від білого сухого вина менше шкоди.
Марія Коваленко Марія Коваленко 16 Червня 2023
Поширити
Алкоголь у спеку
Алкоголь у спеку
Поширити

Список алкогольних напоїв, які не рекомендується пити. У спеку ми відчуваємо сильне навантаження, яке алкоголь може збільшити в кілька разів. Крім того, що організм віддає багато сил на охолодження тіла, йому доводиться боротися ще з інтоксикацією та додатковим навантаженням на серцево-судинну систему. Є напої, які лікарі дозволяють вживати у спеку в невеликій кількості, але є й такі, що категорично не рекомендується пити. Розповімо про них.

Зміст
Пиво міцністю 5% і більшеСидрШампанськеГорілкаВіскі КоньякКріплені вина – портвейн, херес та ін.Біле вино

Пиво міцністю 5% і більше

фото: пиво

Один із найпопулярніших напоїв у літній час також входить до числа найнебезпечніших для споживання в спеку. Справа в тому, що через рясне потовиділення організм втрачає багато рідини, обсяг якої необхідно заповнювати чистою водою. Пиво ж, навпаки, сприяє вимиванню рідини з клітин та її затримуванню у міжклітинному просторі. Це не призводить до повного зневоднення організму, але ускладнює метаболічні процеси. До того ж пиво має сильний сечогінний ефект, що також не дуже добре для водного балансу організму у спеку. Якщо ж ви все-таки вирішили вгамувати спрагу цим напоєм, то варто робити це у вечірній час і в невеликій кількості.

Сидр

фото:сидр в домашніх умовах

Незважаючи на те, що сидр не відноситься до міцних алкогольних напоїв, він може мати небезпечний вплив на організм у спеку. Справа в тому, що за рахунок газів, що перебувають у напої, він надто швидко всмоктується у шлунку. У разі сп’яніння відбувається поступово, а різко. Що може спричинити безліч інших проблем. Наприклад, симптоми сп’яніння можуть зробити симптоми теплового удару менш помітними через свою схожість.

Шампанське

фото:Шампанське

Цей напій перебуває у списку заборон з тієї ж причини, що й сидр — швидке всмоктування у шлунку через наявність вуглекислоти, тобто газів. Якщо ви випили цей напій у спеку, то подбайте про те, щоб не бути голодним, це допоможе трохи сповільнити темпи сп’яніння. Також не вживайте шампанське з іншими напоями, щоб не погіршити ситуацію.

Горілка

Цей міцний напій найпопулярніший серед алкогольних. Однак це не є показником, що він безпечний для вживання у спеку. Вживання горілки, як і іншого алкогольного напою, теж посилить вироблення сечі та згодом призведе до зневоднення. При вживанні 1 г чистого спирту організму доводиться виробляти близько 10 г сечі, забираючи для цього необхідну воду з клітин. Це реакція на влучення токсинів, яких необхідно позбутися. Також горілка посилює навантаження на серцево-судинну систему.

Віскі

Ще один міцний алкогольний напій, який має практично той самий вплив на організм, що й горілка — підвищення кров’яного тиску, посилення навантаження на серцево-судинну систему та зневоднення. Взагалі потрапляння міцних спиртних напоїв спочатку викликає розширення судин, та був їх різке звуження. Популярне поєднання віскі з колою також шкідливе у спеку, незважаючи на оману, що розбавлений алкоголь кращий. Насправді солодкі газовані напої також підвищують тиск, що не знижує навантаження, а подвоює його.

Коньяк

Алкоголь, який за міцністю та калорійністю має збіг з горілкою, та й загалом впливає на організм так само. Він викликає спазм судин і за рахунок сечогінної дії призводить до зневоднення. Вживати його дозволяється лише ввечері у поєднанні з насиченою їжею та обсягом не більше 30 грам.

Кріплені вина – портвейн, херес та ін.

Легкі та малоферментовані сорти вин можуть вживатися у спеку, як зазначають лікарі. При цьому вони радять розбавляти їх мінеральною або звичайною водою, щоб посилити ефект вгамування спраги. Кріплені ж вина тільки посилюватимуть цю спрагу і даватимуть велике навантаження на організм, те саме, що й інші міцні алкогольні напої на кшталт горілки та віскі. До того ж, дані напої в поєднанні з іншими факторами можуть спровокувати алергію.

Біле вино

фото: Біле вино

Цей напій вживати у спеку лікарі дозволяють, але, звичайно, у невеликих кількостях. Для більшої безпеки та гарного вгамування спраги його можна розбавити водою. На відміну від червоного в білому вині менше барвників, танінів, цукрів та багатьох інших речовин.

Читайте також: Секс у спеку: охолоджуйтесь та бережіть серце

ТЕГИ: Алкоголь, здоров'я
Марія Коваленко 16 Червня 2023
Коментувати

Залишити відповідь

Ваша e-mail адреса не оприлюднюватиметься. Обов’язкові поля позначені *

Читайте також

Повернення з СЗЧ дозволили до кінця літа 2025: скільки військових залишили армію та чому
Політика
Повернення з СЗЧ дозволили до кінця літа 2025: скільки військових залишили армію та чому
3 Червня 2025 121 Views
Атака на Кримський міст: повідомляють про вибухи й активність морських дронів
Інше
Атака на Кримський міст: повідомляють про вибухи й активність морських дронів
3 Червня 2025 80 Views
Натхнення в кольорах: малюнки про Україну очима дітей і дорослих
Інше
Натхнення в кольорах: малюнки про Україну очима дітей і дорослих
3 Червня 2025 72 Views
Ціни на газ у червні 2025: скільки платитимуть українці
Економіка
Ціни на газ у червні 2025: скільки платитимуть українці
30 Травня 2025 227 Views
Розумна перевірка для школярів. Як використовувати кілька посібників з геометрії для впевненості?
30 Травня 2025 193 Views
Кароль Навроцький здобуває перемогу на президентських виборах у Польщі – офіційні результати
Політика
Кароль Навроцький здобуває перемогу на президентських виборах у Польщі – офіційні результати
2 Червня 2025 179 Views
NewsOboz: Останні новини Обозреватель сьогодні Obozrevatel

Посилання

  • Політика конфіденційності
  • Відмова від відповідальності
  • Про сайт
  • Редакція
  • Розміщення реклами
  • Зв’язатися з нами

Соцмережі

  • Facebook

Newsoboz.org є надійним та зручним джерелом новин та інформації для користувачів, які хочуть бути в курсі всього, що відбувається в Україні та за її межами.

Removed from reading list

Undo
Go to mobile version
Welcome Back!

Sign in to your account

Lost your password?