NewsOboz: Останні новини Обозреватель сьогодні Obozrevatel
  • Політика

    Політика

    Як Україна протистоїть новій тактиці російських обстрілів — Умєров поділився важливою заявою
    Політика
    Як Україна протистоїть новій тактиці російських обстрілів — Умєров поділився важливою заявою
    Чи має право заброньований працівник виїхати за кордон під час воєнного стану? Відповідь адвоката
    Політика
    Чи має право заброньований працівник виїхати за кордон під час воєнного стану? Відповідь адвоката
    Чи можуть ТЦК мобілізувати заброньованих
    Політика
    Чи можуть ТЦК мобілізувати заброньованих
    США більше не постачають зброю: Кулеба вказав на нового головного донора України
    Політика
    США більше не постачають зброю: Кулеба вказав на нового головного донора України
  • Економіка

    Економіка

    Нововведення з 1 липня в Україні: соцвиплати, техогляд і пенсії
    Економіка
    Нововведення з 1 липня в Україні: соцвиплати, техогляд і пенсії
    Кому потрібна довідка про зарплату до 2000 року для пенсії: позиція ПФУ
    Економіка
    Кому потрібна довідка про зарплату до 2000 року для пенсії: позиція ПФУ
    Що писати в призначенні платежу при переказі з картки на картку, щоб уникнути перевірок
    Економіка
    Що писати в призначенні платежу при переказі з картки на картку, щоб уникнути перевірок
    Допомога до Дня Незалежності: хто з українців отримає 3100 гривень уже в серпні
    Економіка
    Допомога до Дня Незалежності: хто з українців отримає 3100 гривень уже в серпні
  • Суспільство
  • Шоу-Бізнес
  • Спорт
  • Рецепти
  • Здоров’я
  • Ще
    • Інше
    • Україна
    • Технології
    • Усі матеріали
    • Зв’язатися з нами
Aa
NewsOboz: Останні новини Обозреватель сьогодні ObozrevatelNewsOboz: Останні новини Обозреватель сьогодні Obozrevatel
  • Політика
  • Економіка
  • Суспільство
  • Шоу-Бізнес
  • Спорт
  • Рецепти
  • Здоров’я
  • Ще
Пошук
  • Політика
  • Економіка
  • Суспільство
  • Шоу-Бізнес
  • Спорт
  • Рецепти
  • Здоров’я
  • Ще
    • Інше
    • Україна
    • Технології
    • Усі матеріали
    • Зв’язатися з нами
Made by ThemeRuby using the Foxiz theme Powered by WordPress
NewsOboz: Останні новини Обозреватель сьогодні Obozrevatel > Здоров'я > Комбуча: що це і чим вона корисна

Комбуча: що це і чим вона корисна

Комбуча – це ферментований напій, який має численні корисні властивості: від зміцнення імунітету до підтримки здоров'я кишечника.
Марія Коваленко Марія Коваленко 22 Березня 2025
Поширити
Комбуча: що це і чим вона корисна
Комбуча: що це і чим вона корисна
Поширити

Комбуча – це ферментований напій, що містить корисні вітаміни, мікроелементи та антиоксиданти, які допомагають захистити клітини від пошкоджень.

Цей напій виготовляють за допомогою спеціального симбіотичного гриба, що складається з бактерій і дріжджів, які взаємодіють у процесі ферментації. Під час цього процесу гриб виділяє численні корисні речовини, серед яких органічні кислоти, пробіотики, вітаміни і ферменти.

Смак комбучі може варіюватися в залежності від тривалості ферментації, типу чаю, а також добавок, таких як фрукти, мед або цукор. Класична комбуча має приємно солодкуватий або навіть кислий смак з нотками оцту. Також під час ферментації напій набуває шипучості та свіжості.

Корисні властивості комбучі

  1. Зміцнення імунної системи Завдяки високому вмісту пробіотиків комбуча підтримує здорову мікрофлору кишечника і зміцнює імунну систему. Пробіотики допомагають боротися з шкідливими бактеріями і загалом підтримують організм.
  2. Природний антибіотик Оцтова кислота, що утворюється під час ферментації, має протимікробну дію. У країнах, таких як Японія та Китай, комбучу використовують для лікування ангіни, хвороб порожнини рота та інших інфекцій.
  3. Джерело вітамінів С і В1 Ці вітаміни підтримують імунітет, нервову систему, а також захищають судини від впливу глюкози та інсуліну.
  4. Безлактозний пробіотик Пробіотичні властивості комбучі роблять її чудовою альтернативою молочним продуктам, таким як кефір та йогурт. Вона сприяє нормалізації роботи шлунково-кишкового тракту та підтримці балансу мікробіоти.
  5. Схуднення Вживання комбучі може допомогти знизити рівень тригліцеридів і накопичення жиру в організмі, хоча це потребує додаткових досліджень. Вчені виявили, що пробіотики комбучі можуть стимулювати метаболічні процеси, схожі на голодування, що сприяє схудненню.

Читайте також: Як правильно приймати Вітамін D: які аналізи потрібно здати, та яке дозування має бути

ТЕГИ: здоров'я, імунітет, імунна система, Комбуча, ферментований напій, чай
Марія Коваленко 22 Березня 2025
Коментувати

Залишити відповідь

Ваша e-mail адреса не оприлюднюватиметься. Обов’язкові поля позначені *

Читайте також

Як Отримати в ChampionCasino Верифікаційний Бонус 100+100?
Інше
Як Отримати в ChampionCasino Верифікаційний Бонус 100+100?
30 Червня 2025 58 Views
Нововведення з 1 липня в Україні: соцвиплати, техогляд і пенсії
Економіка
Нововведення з 1 липня в Україні: соцвиплати, техогляд і пенсії
1 Липня 2025 36 Views
Посівний календар на липень 2025: найбільш сприятливі дні для роботи в саду та на городі
Інше
Посівний календар на липень 2025: найбільш сприятливі дні для роботи в саду та на городі
1 Липня 2025 32 Views
Чи має право заброньований працівник виїхати за кордон під час воєнного стану? Відповідь адвоката
Політика
Чи має право заброньований працівник виїхати за кордон під час воєнного стану? Відповідь адвоката
26 Червня 2025 266 Views
Чи можуть ТЦК мобілізувати заброньованих
Політика
Чи можуть ТЦК мобілізувати заброньованих
26 Червня 2025 156 Views
Як Україна протистоїть новій тактиці російських обстрілів — Умєров поділився важливою заявою
Політика
Як Україна протистоїть новій тактиці російських обстрілів — Умєров поділився важливою заявою
27 Червня 2025 118 Views
NewsOboz: Останні новини Обозреватель сьогодні Obozrevatel

Посилання

  • Політика конфіденційності
  • Відмова від відповідальності
  • Про сайт
  • Редакція
  • Розміщення реклами
  • Зв’язатися з нами

Соцмережі

  • Facebook

Newsoboz.org є надійним та зручним джерелом новин та інформації для користувачів, які хочуть бути в курсі всього, що відбувається в Україні та за її межами.

Removed from reading list

Undo
Go to mobile version
Welcome Back!

Sign in to your account

Lost your password?