NewsOboz
  • Політика

    Політика

    У США визначили успіхи українського контрнаступу
    Політика

    У США визначили успіхи українського контрнаступу

    Контрнаступ України в 2023р. Фото The Washington Post
    Політика

    Чому контрнаступ пішов не за планом, — The Washington Post 

    Зеленський повідомив, що війна перейшла у новий етап
    Політика

    Зеленський повідомив, що війна перейшла у новий етап

    Проблеми та недоліки в системі мобілізації в Україні: аналіз Муженка
    Політика

    Проблеми та недоліки в системі мобілізації в Україні: аналіз Муженка

  • Економіка

    Економіка

    Зниження температури призвело до нестачі електроенергії: визначено умови введення графіків відключень
    Економіка

    Зниження температури призвело до нестачі електроенергії: визначено умови введення графіків відключень

    Представлено розклад руху поїздів Укрзалізниці на наступний 2024 рік
    Економіка

    Представлено розклад руху поїздів Укрзалізниці на наступний 2024 рік

    З початку січня в Україні підвищаться зарплати для вчителів: Лісовий розкрив деталі
    Економіка

    З початку січня в Україні підвищаться зарплати для вчителів: Лісовий розкрив деталі

    Японія надала Україні техніку для гуманітарного розмінування
    Економіка

    Японія надала Україні техніку для гуманітарного розмінування

  • Суспільство
  • Технології
  • Шоу-Бізнес
  • Спорт
  • Секс
  • Здоров’я
  • Ще
    • Україна
    • Інше
    • Усі матеріали
    • Пошук
    • Зв’язатися з нами
Підписатись
Aa
NewsObozNewsOboz
  • Політика
  • Економіка
  • Суспільство
  • Технології
  • Шоу-Бізнес
  • Спорт
  • Секс
  • Здоров’я
  • Ще
Search
  • Політика
  • Економіка
  • Суспільство
  • Технології
  • Шоу-Бізнес
  • Спорт
  • Секс
  • Здоров’я
  • Ще
    • Україна
    • Інше
    • Усі матеріали
    • Пошук
    • Зв’язатися з нами
banner
Create an Amazing Newspaper
Discover thousands of options, easy to customize layouts, one-click to import demo and much more.
Learn More

Будьте в курсі

Отримуйте свіжі новини

Підписатись

Дізнавайтесь

  • Фото дня
  • Думка
  • Популярне
  • Тренди
  • Тижнева розсилка
  • Пропозиції
Made by ThemeRuby using the Foxiz theme Powered by WordPress
NewsOboz > Здоров'я > Як перець чилі сприяє здоров’ю серця і впливає на тривалість життя: дослідження вчених

Як перець чилі сприяє здоров’ю серця і впливає на тривалість життя: дослідження вчених

Регулярне споживання перцю чилі може зменшити загрозу смерті на 23%, незалежно від її причин. Перець чилі дарує неабияку вигоду для нашого серця

NewsOboz NewsOboz 6 Жовтня 2023 3 хв
Share
Як перець чилі сприяє здоров'ю серця і впливає на тривалість життя: дослідження вчених
Як перець чилі сприяє здоров'ю серця і впливає на тривалість життя: дослідження вчених

Перець чилі, який активно використовується в стравах по всьому світу, став справжньою скарбницею корисних властивостей для нашого здоров’я. Вчені неодноразово підкреслюють його цілющі якості, і останні наукові відкриття дозволили розкрити деякі цікаві факти про вплив гострого перцю чилі на серцево-судинну систему та тривалість життя. Про це пише Skeptical Raptor.

Зміст
Користь перцю чилі для здоров’я: дослідження вченихВплив перцю чилі на здоров’я серця і тривалість життя: нові відкриттяВиснвовки

Користь перцю чилі для здоров’я: дослідження вчених

Для розкриття корисних аспектів перцю чилі вчені провели обширне дослідження, в якому брали участь більше 23 000 учасників. Учасникам було наказано вести щоденник їжі, щоб відстежувати своє споживання цієї гострої спеції. Основано на отриманих даних, учасників поділили на кілька груп: ті, хто споживав дуже мало перцю, ті, хто робив це двічі на тиждень, ті, хто вживав його 4 рази на тиждень і ті, хто споживав його більше 4 разів на тиждень.

Після аналізу результатів дослідження, проведеного під керівництвом Маріалаури Боначчо та її колег, вчені зробили цікаві висновки щодо впливу перцю на тривалість життя. Виявилося, що люди, які вживали перець більше 2 разів на тиждень, збільшили свою тривалість життя на 8,2 року порівняно з тими, хто рідко чи взагалі не вживав його. Важливо відзначити, що цей ефект не залежав від віку осіб, їх харчових звичок, статі чи кількості спожитих калорій щодня.

Вплив перцю чилі на здоров’я серця і тривалість життя: нові відкриття

Наукові дослідження вказують на цікаві результати впливу перцю чилі на загальний стан здоров’я та тривалість життя. Згідно з цими дослідженнями, регулярне споживання перцю чилі може зменшити загрозу смерті на 23%, незалежно від її причин. Наприклад, у випадках серцевих захворювань, ця цифра досягає навіть 34%. Здавалося б, перець чилі дарує неабияку вигоду для нашого серця. Однак слід відзначити, що його споживання не впливає на ризик захворювання на рак.

Цікаво, що дослідники розкрили секретний інгредієнт гострого перцю, відповідальний за ці корисні ефекти – капсаїцин. Ця сполука, яка придає перцю гострий смак, також має позитивний вплив на зміцнення серцево-судинної системи.

Виснвовки

Треба враховувати, що деякі вчені висловлюють сумніви в точності результатів цього дослідження через надмірну суб’єктивність методу ведення щоденника харчування. Люди можуть забувати про його ведення або подавати неточні дані. Наприклад, не кожен може точно відтворити, що він їв минулого тижня.

Крім того, важливо пам’ятати, що користь для здоров’я може бути не тільки в перці. Збалансована дієта відіграє значно більш важливу роль у підтримці нашого здоров’я, ніж додавання гострих спецій до несвіжих продуктів.

Загалом, це дослідження залишає багато питань для подальших досліджень щодо впливу перцю чилі на здоров’я серця. Проте, неварто одразу перебільшувати його роль і розсипати гострим перцем свою їжу. Здоровий спосіб життя та раціональне харчування залишаються ключовими складовими збереження міцного здоров’я та тривалого життя.

Читайте також: Маски для волосся в домашніх умовах: краса та здоров’я з природними інгредієнтами

TAGGED: здоров'я, Перець чилі, Серце
NewsOboz 7 Жовтня 2023
Share this Article
Facebook Twitter Copy Link Print
Previous Article Привітаття з днем народження для куми в прозі Привітаття з днем народження для куми в прозі
Next Article Як кинути курити: вчені виявили три ефективні методи Як кинути курити: вчені виявили три ефективні методи
Leave a comment Leave a comment

Залишити відповідь

Ваша e-mail адреса не оприлюднюватиметься. Обов’язкові поля позначені *

ВІЙНА

Читати більше

Будьте в курсі

Отримуйте найсвіжіші новини нашого сайту в соцмережах

 
Підписатись

Досліджуй

  • Фото дня
  • Думка
  • Краще сьогодні
  • Популярне
  • Розсилка
  • Пропозиції

Варто дізнатись

Народні засоби, які ефективно допомагають при випадінні волосся у жінок

Народні засоби, які ефективно допомагають при випадінні волосся у жінок

Здоров'я
Легалізація медичного канабісу в Україні: депутатка розкрила подробиці законопроєкту

Легалізація медичного канабісу в Україні: депутатка розкрила подробиці законопроєкту

Здоров'я
Пити чи не пити колаген: очікувані ефекти та протипоказання

Пити чи не пити колаген: очікувані ефекти та протипоказання

Здоров'я
Норма цукру в крові: як відстежувати та вимірювати його рівень

Норма цукру в крові: як відстежувати та вимірювати його рівень(таблиця)

Здоров'я
NewsOboz

Посилання

  • Політика конфіденційності
  • Відмова від відповідальності
  • Про сайт
  • Редакція
  • Розміщення реклами
  • Зв’язатися з нами

Соцмережі

  • Facebook

Популярне

Схема київського метрополітену: карта метро Києва
“Жирні” кадри з Авдіївки: воїни ССО нищать важку техніку та живу силу окупантів. ВІДЕО
Спроби окупантів штурмувати Вугледар сповільнилися після дорогих провальних наступів, – британська розвідка

Newsoboz.org є надійним та зручним джерелом новин та інформації для користувачів, які хочуть бути в курсі всього, що відбувається в Україні та за її межами.

Removed from reading list

Undo
Go to mobile version
Welcome Back!

Sign in to your account

Lost your password?