NewsOboz: Останні новини Обозреватель сьогодні Obozrevatel
  • Політика

    Політика

    Як Україна протистоїть новій тактиці російських обстрілів — Умєров поділився важливою заявою
    Політика
    Як Україна протистоїть новій тактиці російських обстрілів — Умєров поділився важливою заявою
    Чи має право заброньований працівник виїхати за кордон під час воєнного стану? Відповідь адвоката
    Політика
    Чи має право заброньований працівник виїхати за кордон під час воєнного стану? Відповідь адвоката
    Чи можуть ТЦК мобілізувати заброньованих
    Політика
    Чи можуть ТЦК мобілізувати заброньованих
    США більше не постачають зброю: Кулеба вказав на нового головного донора України
    Політика
    США більше не постачають зброю: Кулеба вказав на нового головного донора України
  • Економіка

    Економіка

    Нововведення з 1 липня в Україні: соцвиплати, техогляд і пенсії
    Економіка
    Нововведення з 1 липня в Україні: соцвиплати, техогляд і пенсії
    Кому потрібна довідка про зарплату до 2000 року для пенсії: позиція ПФУ
    Економіка
    Кому потрібна довідка про зарплату до 2000 року для пенсії: позиція ПФУ
    Що писати в призначенні платежу при переказі з картки на картку, щоб уникнути перевірок
    Економіка
    Що писати в призначенні платежу при переказі з картки на картку, щоб уникнути перевірок
    Допомога до Дня Незалежності: хто з українців отримає 3100 гривень уже в серпні
    Економіка
    Допомога до Дня Незалежності: хто з українців отримає 3100 гривень уже в серпні
  • Суспільство
  • Шоу-Бізнес
  • Спорт
  • Рецепти
  • Здоров’я
  • Ще
    • Інше
    • Україна
    • Технології
    • Усі матеріали
    • Зв’язатися з нами
Aa
NewsOboz: Останні новини Обозреватель сьогодні ObozrevatelNewsOboz: Останні новини Обозреватель сьогодні Obozrevatel
  • Політика
  • Економіка
  • Суспільство
  • Шоу-Бізнес
  • Спорт
  • Рецепти
  • Здоров’я
  • Ще
Пошук
  • Політика
  • Економіка
  • Суспільство
  • Шоу-Бізнес
  • Спорт
  • Рецепти
  • Здоров’я
  • Ще
    • Інше
    • Україна
    • Технології
    • Усі матеріали
    • Зв’язатися з нами
Made by ThemeRuby using the Foxiz theme Powered by WordPress
NewsOboz: Останні новини Обозреватель сьогодні Obozrevatel > Здоров'я > Який алкоголь найменш шкідливий у спеку? Думка експерів

Який алкоголь найменш шкідливий у спеку? Думка експерів

Весь алкоголь завдає певної шкоди. Етанол дає додаткове навантаження на печінку, серцево-судинну систему. Але від білого сухого вина менше шкоди.
Марія Коваленко Марія Коваленко 16 Червня 2023
Поширити
Алкоголь у спеку
Алкоголь у спеку
Поширити

Список алкогольних напоїв, які не рекомендується пити. У спеку ми відчуваємо сильне навантаження, яке алкоголь може збільшити в кілька разів. Крім того, що організм віддає багато сил на охолодження тіла, йому доводиться боротися ще з інтоксикацією та додатковим навантаженням на серцево-судинну систему. Є напої, які лікарі дозволяють вживати у спеку в невеликій кількості, але є й такі, що категорично не рекомендується пити. Розповімо про них.

Зміст
Пиво міцністю 5% і більшеСидрШампанськеГорілкаВіскі КоньякКріплені вина – портвейн, херес та ін.Біле вино

Пиво міцністю 5% і більше

фото: пиво

Один із найпопулярніших напоїв у літній час також входить до числа найнебезпечніших для споживання в спеку. Справа в тому, що через рясне потовиділення організм втрачає багато рідини, обсяг якої необхідно заповнювати чистою водою. Пиво ж, навпаки, сприяє вимиванню рідини з клітин та її затримуванню у міжклітинному просторі. Це не призводить до повного зневоднення організму, але ускладнює метаболічні процеси. До того ж пиво має сильний сечогінний ефект, що також не дуже добре для водного балансу організму у спеку. Якщо ж ви все-таки вирішили вгамувати спрагу цим напоєм, то варто робити це у вечірній час і в невеликій кількості.

Сидр

фото:сидр в домашніх умовах

Незважаючи на те, що сидр не відноситься до міцних алкогольних напоїв, він може мати небезпечний вплив на організм у спеку. Справа в тому, що за рахунок газів, що перебувають у напої, він надто швидко всмоктується у шлунку. У разі сп’яніння відбувається поступово, а різко. Що може спричинити безліч інших проблем. Наприклад, симптоми сп’яніння можуть зробити симптоми теплового удару менш помітними через свою схожість.

Шампанське

фото:Шампанське

Цей напій перебуває у списку заборон з тієї ж причини, що й сидр — швидке всмоктування у шлунку через наявність вуглекислоти, тобто газів. Якщо ви випили цей напій у спеку, то подбайте про те, щоб не бути голодним, це допоможе трохи сповільнити темпи сп’яніння. Також не вживайте шампанське з іншими напоями, щоб не погіршити ситуацію.

Горілка

Цей міцний напій найпопулярніший серед алкогольних. Однак це не є показником, що він безпечний для вживання у спеку. Вживання горілки, як і іншого алкогольного напою, теж посилить вироблення сечі та згодом призведе до зневоднення. При вживанні 1 г чистого спирту організму доводиться виробляти близько 10 г сечі, забираючи для цього необхідну воду з клітин. Це реакція на влучення токсинів, яких необхідно позбутися. Також горілка посилює навантаження на серцево-судинну систему.

Віскі

Ще один міцний алкогольний напій, який має практично той самий вплив на організм, що й горілка — підвищення кров’яного тиску, посилення навантаження на серцево-судинну систему та зневоднення. Взагалі потрапляння міцних спиртних напоїв спочатку викликає розширення судин, та був їх різке звуження. Популярне поєднання віскі з колою також шкідливе у спеку, незважаючи на оману, що розбавлений алкоголь кращий. Насправді солодкі газовані напої також підвищують тиск, що не знижує навантаження, а подвоює його.

Коньяк

Алкоголь, який за міцністю та калорійністю має збіг з горілкою, та й загалом впливає на організм так само. Він викликає спазм судин і за рахунок сечогінної дії призводить до зневоднення. Вживати його дозволяється лише ввечері у поєднанні з насиченою їжею та обсягом не більше 30 грам.

Кріплені вина – портвейн, херес та ін.

Легкі та малоферментовані сорти вин можуть вживатися у спеку, як зазначають лікарі. При цьому вони радять розбавляти їх мінеральною або звичайною водою, щоб посилити ефект вгамування спраги. Кріплені ж вина тільки посилюватимуть цю спрагу і даватимуть велике навантаження на організм, те саме, що й інші міцні алкогольні напої на кшталт горілки та віскі. До того ж, дані напої в поєднанні з іншими факторами можуть спровокувати алергію.

Біле вино

фото: Біле вино

Цей напій вживати у спеку лікарі дозволяють, але, звичайно, у невеликих кількостях. Для більшої безпеки та гарного вгамування спраги його можна розбавити водою. На відміну від червоного в білому вині менше барвників, танінів, цукрів та багатьох інших речовин.

Читайте також: Секс у спеку: охолоджуйтесь та бережіть серце

ТЕГИ: Алкоголь, здоров'я
Марія Коваленко 16 Червня 2023
Коментувати

Залишити відповідь

Ваша e-mail адреса не оприлюднюватиметься. Обов’язкові поля позначені *

Читайте також

Як Отримати в ChampionCasino Верифікаційний Бонус 100+100?
Інше
Як Отримати в ChampionCasino Верифікаційний Бонус 100+100?
30 Червня 2025 53 Views
Нововведення з 1 липня в Україні: соцвиплати, техогляд і пенсії
Економіка
Нововведення з 1 липня в Україні: соцвиплати, техогляд і пенсії
1 Липня 2025 31 Views
Посівний календар на липень 2025: найбільш сприятливі дні для роботи в саду та на городі
Інше
Посівний календар на липень 2025: найбільш сприятливі дні для роботи в саду та на городі
1 Липня 2025 27 Views
Чи має право заброньований працівник виїхати за кордон під час воєнного стану? Відповідь адвоката
Політика
Чи має право заброньований працівник виїхати за кордон під час воєнного стану? Відповідь адвоката
26 Червня 2025 257 Views
США більше не постачають зброю: Кулеба вказав на нового головного донора України
Політика
США більше не постачають зброю: Кулеба вказав на нового головного донора України
25 Червня 2025 198 Views
Чи можуть ТЦК мобілізувати заброньованих
Політика
Чи можуть ТЦК мобілізувати заброньованих
26 Червня 2025 155 Views
NewsOboz: Останні новини Обозреватель сьогодні Obozrevatel

Посилання

  • Політика конфіденційності
  • Відмова від відповідальності
  • Про сайт
  • Редакція
  • Розміщення реклами
  • Зв’язатися з нами

Соцмережі

  • Facebook

Newsoboz.org є надійним та зручним джерелом новин та інформації для користувачів, які хочуть бути в курсі всього, що відбувається в Україні та за її межами.

Removed from reading list

Undo
Go to mobile version
Welcome Back!

Sign in to your account

Lost your password?