Позначка: Велосипед

Як схуднути за допомогою їзди велосипедом? Скільки калорій витрачається на велотренування і як крутити педалі з користю

Поїздки велосипедом входять до малотравматичних аеробних вправ і дозволяє збільшити частоту серцевих скорочень при меншому навантаженні на коліна