Позначка: Самооцінка

Освоюємо навичку говорити “ні”: 10 порад від психологів для встановлення особистих меж

Часто ми вживаємо слово "так" замість того, щоб говорити "ні", для уникнення почуття провини, особливо, коли йдеться про прохання від близьких, друзів або колег