Щорічно в Україні та деяких інших країнах світу проводиться дворазове переведення стрілок годинника, встановлюючи спочатку літній, а потім зимовий час. Ця практика призначена для оптимального використання світлового дня взимку, зменшення витрат електроенергії на опалення та освітлення. Українці регулярно стикаються з питанням: “Чому ми робимо це двічі і як швидко настане літній час?”
Коли переходять на літній час 2024 року: основні моменти
На 13 травня 1996 року Кабінет міністрів України прийняв постанову “Про порядок обчислення часу на території України”, яка визначає, що українці повинні переводити стрілки годинника двічі на рік. Згідно з цим актом, перехід на літній час 2024 року відбудеться в ніч на 31 березня о 03:00 годині, коли стрілки годинника потрібно буде передвинути на одну годину вперед, з 03:00 на 04:00. Це означає, що цю ніч українці спатимуть на годину менше.
Є критики такого переходу, які вважають, що ці стрибки в часі негативно впливають на біоритми людського організму, порушуючи їх та погіршуючи самопочуття і працездатність.
Навіть при тому, що Верховна Рада України намагалася обговорити перехід на літній і зимовий час з громадськістю, це питання залишається невирішеним. Важливо відзначити, що подібні зміни часу практикують не лише в Україні, але і в близько 70 інших країнах світу, в той час як 135 країн вирішили не застосовувати або відмовилися від цієї практики.
Коли відбудеться зміна часу та як її “не проспати”
У нашому сучасному світі практично всі годинники автоматично переходять на літній чи зимовий час. Ця автоматизація стала можливою завдяки впровадженню виробниками автоматичної синхронізації часу з заводськими налаштуваннями. Таким чином, при підключенні пристрою до Мережі відбувається автоматична синхронізація із серверами точного часу.
Не треба турбуватися про години в сучасних гаджетах, таких як смартфони, мобільні телефони, ноутбуки, планшети, персональні комп’ютери та навіть електронні книжки, оскільки вони автоматично оновлюють свій час через Мережу.
Однак традиційні годинники, будильники та механічні пристрої вимагають ручного переведення. Щоб уникнути забуття про це, корисно встановити нагадування, наприклад, через будильник на смартфоні або залишити запис на холодильнику. Звісно, засоби масової інформації також нагадають громадянам про перехід на літній час у 2024 році.
Як переведення годинників впливає на організм і чи можна не переходити
Лікарі стверджують, що перехід на літній або зимовий час однозначно шкодить нашому здоров’ю. Зокрема, можна помітити такі симптоми:
- головний біль;
- зростання ризику інфаркту;
- загострення хронічних захворювань;
- відчуття втомленості.
В такі дні значно зростає кількість ДТП, а також погіршується якість і тривалість сну. Тому фахівці радять за кілька днів до 31 березня почати лягати спати на годину раніше. Так ви створите звичку.
На жаль, відмова від переведення годинників в Україні призведе до багатьох незручностей. І вся річ у великій площі нашої країни. Якщо назавжди залишити літній час, тоді взимку в Ужгороді сонце сходитиме о 9:20 ранку, а залишивши зимовий час, у Харкові влітку сонце сходитиме о 03:00 ночі, а заходитиме вже о 19:27 вечора.