За прогнозом, у понеділок, 10 листопада, очікується рівень геомагнітної активності 4 бали, а у вівторок, 11 листопада, — 3 бали. Така динаміка відповідає слабкій магнітній бурі, що зазвичай не впливає на повсякденне самопочуття більшості людей. Водночас метеочутливі можуть відчути певний дискомфорт через коливання природних процесів, повідомляє ресурс Geomag.bgs.ac.uk.
Експерти радять у дні з індексом 4 уникати перевантажень, приділяти більше часу відпочинку та тимчасово зменшити споживання кави й алкоголю. Корисно підтримувати питний режим і частіше бувати на свіжому повітрі. Особливу увагу варто звернути людям із хронічними хворобами серця, гіпертензією або порушеннями нервової системи — можливі головний біль, проблеми зі сном чи підвищена дратівливість.
Починаючи з 11 листопада, ситуація має стабілізуватися: геомагнітна активність повернеться до низьких значень. Тож найближчі дні не несуть суттєвих магнітних ризиків, хоча у понеділок незначна нестабільність ще ймовірна.
Читайте також: Документи на відстрочку тепер приймає ЦНАП: що змінюється з 1 листопада