Секс є суттєвою складовою особистого життя пари. Важливо, щоб він відбувався за взаємною згодою обох партнерів і приносив задоволення. Іноді можуть виникати ситуації, коли деякі пози під час статевих відносин викликають незручні відчуття та дискомфорт замість приємностей. У цій статті ми розглянемо оптимальні пози для досягнення насолоди в інтимних відносинах.
Найкращі пози у сексі: як вибрати комфортні для себе
Світлана Керимова, експертка в галузі жіночої освіти та власниця освітньої компанії “Woman Insight”, поділилася з Фактами ICTV п’ятьма рекомендованими позами для інтимних стосунків, які сприяють комфорту та уникненню неприємних відчуттів.
Необхідно пам’ятати, що соромитися експериментувати у сексі не варто, оскільки інтимні стосунки є важливою складовою задоволення та зближення між закоханими партнерами. Важливо враховувати індивідуальні смаки та настрій, оскільки сексуальні відчуття є особистими для кожної людини.
- Місіонерська поза. Експертка називає її максимально тактильною, ніжною та приємною. Водночас вона не підходить жінкам, у яких м’язи тазового дна розвинені слабко. Перевагою є мінімальна кількість рухів.
- Колінно-кистьова або доггі-стайл. Світлана Керимова каже, це максимально ефектна поза, в якій не слід забувати про прогин спини. Для кращих вражень можна стискати інтимні м’язи.
- Вершниця. Ця поза зачіпає глибокі точки та є приємною для обох у парі.
- Жабка. Якщо тобі часто не вдається досягти оргазму, спробуй цю позу. Під час неї звужується вагінальний канал. Положення має бути у присяді, лікті вперті до ніг, руки зверху донизу. Ця поза підходить для довгого сексу, вона не втомлює.
Насолоджуватися в ній можна довго, а закінчити спробуйте комбінацією “9 коротких, 1 глибокий”, — ділиться експертка Світлана Керимова.
Жабка є однією з кращих варіацій пози вершниці, адже опора відбувається не коліньми, а стопами.
В обіймах, сидячи на партнері, або колиска. Це ніжна та інтимна поза, в якій жінці потрібно стискати інтимні м’язи та рухати тазом. Якщо партнер попереду, то стискання відбувається до нього вперед, а якщо ззаду — стискання назад.
Також можна випробувати сексуальні пози, такі як, наприклад, поза з ножицями. Ця позиція є досить простою і зручною, і не вимагає спеціальної підготовки чи тренувань. Основна перевага цієї позиції полягає в тому, що вона забезпечує подвійну стимуляцію обох партнерів.
Поза, де чоловік стоїть, а жінка сидить на його руках, очевидно, вимагає певної фізичної підготовки, але вона може бути дуже приємною для обох партнерів.
Не забувайте спробувати також позу “ложка”. Це особливо зручно для пар, які очікують народження дитини. В цій позі глибоке проникнення не є обов’язковим, і рухи залишаються мінімальними. Вона дарує відчуття спокою і комфорту.
Важливо пам’ятати, що позиції – це не найголовніший аспект під час інтимних відносин. Головне – це зосередитися на власному комфорті, відчуттях і настрої.
Раніше ми повідомляли: Як дихати та куди натискати. 10 простих способів продовжити секс