Вчені відкрили новий напій, який здатний омолоджувати шкіру.
Науковці вивчають різноманітні методи уповільнення процесу старіння, зокрема, використовуючи природні засоби. Велике значення мають щоденні звички, особливо харчування. Те, що ми споживаємо, може впливати на стан шкіри, сповільнюючи чи, навпаки, прискорюючи процес старіння.
За думкою експертів, генетика грає меншу роль у старінні шкіри, ніж різні фактори навколишнього середовища, такі як сонце та загальний спосіб життя. Дерматологи настоюють на тому, щоб захищати шкіру від сонця, розглядаючи це як основну стратегію проти старіння, яку слід дотримуватися зранку.
Поза цим, рекомендації включають у себе збалансований раціон, корисний для шкіри.
Щодо напою, який сприяє омолодженню шкіри, відомий американський лікар і автор численних книг, Майкл Грегер, на підставі проведених досліджень, стверджує, що вживання натурального какао-порошку поліпшує текстуру та еластичність шкіри.
За словами Грегера, щоденне вживання напою з какао-порошку протягом 12 тижнів призведе до згущення і зволоження шкіри. Через 3 місяці зменшаться зморшки, а епідерміс повернеться до своєї еластичності.
Однак для досягнення цих результатів важливо споживати тільки натуральне какао. Оброблене або з добавками не принесе таких же користей.
Також для збереження молодості Грегер рекомендує включати шпинат у щоденне харчування. За його словами, ця рослина сприяє виробленню колагену, який необхідний для оновлення клітин шкіри, волосся, нігтів і суглобів.
Читайте також: Які види м’яса слід включити у свій раціон для користі здоров’я