Число 10 000 кроків придумали маркетологи, а не лікарі. Розбираємо, скільки ходьби реально потрібно за віком, чому темп важливіший за кількість і як безболісно вбудувати кроки у робочий день.
Отримуйте найсвіжіші новини нашого сайту в соцмережах
Фаворитом у боротьбі за «Золотий м'яч» називають бразильця Вінісіуса Жуніора, нападника мадридського «Реала», який блискуче провів сезон 2023/24.
Збірна України бере участь у турнірі в Дивізіоні B, де її суперниками виступають збірні Чехії, Албанії та Грузії.
Починаючи з 1/8 фіналу, плейоф Ліги конференцій відбуватиметься за тою ж схемою, як це було раніше - у форматі двоматчевих протистоянь.
Проте до перерви "синьо-жовті" змогли забити лише один м'яч — автором голу став Михайло Зварич, який відкрив рахунок на 9-й хвилині.
Поєдинки 6-го туру Ла Ліга сезону 2024/25 проходитимуть з 20 по 23 вересня.
Якщо вам довподоби спокійні практики, йога або медитація, для заняття спортом в Києві також є безліч варіантів.
Паралімпіада-2024, за підсумками дня, українські спортсмени здобули сім медалей, з яких чотири — золоті.
«Флорида Пантерз» продемонстрували видатну тактичну гнучкість минулого сезону. Вони вміло змінювали свою стратегію залежно від суперника та ходу гри.
Україну на Олімпійських іграх 2024 року представляють 140 атлетів, які беруть участь у 23 видах спорту.
Боксер Тайсон Ф'юрі, колишній чемпіон світу у надважкій вазі, повернувся до тренувань та кидає виклик чемпіону світу Олександру Усику.
Привітання з Новим Роком 2024 англійською мовою. Newsoboz.org підготував список коротки, та приємних привітань.
Володимир Зеленський відвідав Естонію, де зустрівся із прем'єр-міністром Каєю Каллас. Зеленський був у светрі з…
Добірка популярних еротичних фільмів та пропонуємо ознайомитись з найкращими пристрасними фільмів про секс 18+
У самому серці України знаходиться чарівне місто Жовті Води. Історичний спадок і природні красоти привертають…
Sign in to your account