NewsOboz: Останні новини Обозреватель сьогодні Obozrevatel
  • Політика

    Політика

    Коли в Україні запровадять розірвання шлюбу через "Дію": оприлюднено терміни
    Політика
    Коли в Україні запровадять розірвання шлюбу через “Дію”: оприлюднено терміни
    Польща вперше збила російські дрони: всі подробиці атаки
    Політика
    Польща вперше збила російські дрони: всі подробиці атаки
    Як українцю отримати візу та де в Празі надають візи біженцям: повний гід
    Політика
    Як українцю отримати візу та де в Празі надають візи біженцям: повний гід
    В Україні змінили порядок виплат сім’ям загиблих військових
    Політика
    В Україні змінили порядок виплат сім’ям загиблих військових
  • Економіка

    Економіка

    Німеччина підтримує ідею, щоб НАТО збивало російські дрони над Україною
    Економіка
    Німеччина підтримує ідею, щоб НАТО збивало російські дрони над Україною
    Виплати дітям загиблих або зниклих безвісти військових: розмір пенсії та хто може претендувати
    Економіка
    Виплати дітям загиблих або зниклих безвісти військових: розмір пенсії та хто може претендувати
    Де взяти файловий ключ в Дії
    Економіка
    Де взяти файловий ключ в Дії
    Допомога "Гроші ходять за дитиною" 2025: Приватний дитсадок та компенсація за навчання
    Економіка
    Допомога “Гроші ходять за дитиною” 2025: Приватний дитсадок та компенсація за навчання
  • Суспільство
  • Шоу-Бізнес
  • Спорт
  • Рецепти
  • Здоров’я
  • Ще
    • Інше
    • Україна
    • Технології
    • Усі матеріали
    • Зв’язатися з нами
Aa
NewsOboz: Останні новини Обозреватель сьогодні ObozrevatelNewsOboz: Останні новини Обозреватель сьогодні Obozrevatel
  • Політика
  • Економіка
  • Суспільство
  • Шоу-Бізнес
  • Спорт
  • Рецепти
  • Здоров’я
  • Ще
Пошук
  • Політика
  • Економіка
  • Суспільство
  • Шоу-Бізнес
  • Спорт
  • Рецепти
  • Здоров’я
  • Ще
    • Інше
    • Україна
    • Технології
    • Усі матеріали
    • Зв’язатися з нами
Made by ThemeRuby using the Foxiz theme Powered by WordPress
NewsOboz: Останні новини Обозреватель сьогодні Obozrevatel > Рецепти > Диетологи удивляют: пиво в умеренных дозах полезно для здоровья

Диетологи удивляют: пиво в умеренных дозах полезно для здоровья

Пиво полезно для здоровья, при умеренном употреблении напиток снижает риск возникновения остеопороза и даже сердечно-сосудистых заболеваний.
Марія Коваленко Марія Коваленко 24 Травня 2024
Поширити
Диетологи удивляют: пиво в умеренных дозах полезно для здоровья
Диетологи удивляют: пиво в умеренных дозах полезно для здоровья
Поширити

О вреде злоупотребления пенным напитком знают все. Результаты исследований свидетельствуют о том, что совсем отказываться от пива не стоит. Оно изготавливается из натуральных ингредиентов, и некоторые из них оказывают позитивное влияние на организм. В частности, при умеренном употреблении напиток снижает риск возникновения остеопороза и даже сердечно-сосудистых заболеваний. Кстати, приобрести качественное пиво в Киеве — задача несложная.

Зміст
Пищевая ценностьБолезни сердцаНейродегенеративные расстройстваОстеопорозСколько полезно пить ежедневно

Пищевая ценность

Классический пенный напиток получают в результате брожения крахмала под действием дрожжей. Крахмал в больших количествах содержится в ячменном солоде. В процессе приготовления используется хмель, а также ароматизаторы. Крепость обычно не превышает 8%. Пиво не является высококалорийным продуктом: в нем совсем отсутствуют жиры и очень мало белков. Что касается аминокислот, витаминов и минералов, то различных микроэлементов в нем содержится немало: от витаминов В1/В2/В3/В5/В6/В12/Е/D/К до аланина, пролина, глицина и практически всех металлов, участвующих в метаболизме. Рассмотрим, в чем заключается польза для здоровья при умеренном употреблении этой разновидности алкоголя.

Болезни сердца

В статье, опубликованной на сайте NCBI, утверждается, что люди, пьющие пиво в небольших объемах, имеют повышенный уровень «хорошего» холестерина, что благотворно сказывается на эластичности сосудов. Аналогичные исследования, проведенные ранее и опубликованные на sciencedirect.com, подтверждают, что регулярное употребление пенного напитка снижает риск возникновения сердечно-сосудистых патологий.

Нейродегенеративные расстройства

На сайте NCBI также приводятся результаты исследования, посвященные изучению влияния употребления напитка на некоторые нейродегенеративные заболевания. Оказалось, что в умеренных дозах он снижает риск развития болезни Альцгеймера. В другом исследовании, опубликованном на сайте pubmed.ncbi, утверждается, что умеренное употребление алкоголя уменьшает риск развития деменции.

Остеопороз

Эта болезнь тоже достаточно распространена, увеличивая риск получения переломов. Как правило, она прогрессирует с возрастом. Исследования, проведенные в Южной Корее, показали, что женщины в постменопаузе при употреблении небольшого количества пива трижды в неделю имели большую плотность костной ткани, чем в группе плацебо.

Сколько полезно пить ежедневно

Американские диетологи разработали рекомендации для населения (ознакомиться можно на официальном сайте dietaryguidelines.gov) на 2020–2025 годы, в которых полезной ежедневной дозой употребления пива считается объем не более 0,35 л. Разумеется, пиво бывает разного качества, но если вы готовы прислушаться к рекомендациям специалистов, большой выбор отличного пенного предлагает сайт Маудау. Полбутылки в день — и вы гарантированно улучшите свои медицинские показатели.

ТЕГИ: пиво
Марія Коваленко 24 Травня 2024
Коментувати

Залишити відповідь

Ваша e-mail адреса не оприлюднюватиметься. Обов’язкові поля позначені *

Читайте також

Коли в Україні запровадять розірвання шлюбу через "Дію": оприлюднено терміни
Політика
Коли в Україні запровадять розірвання шлюбу через “Дію”: оприлюднено терміни
11 Вересня 2025 78 Views
Рецепт аджики на зиму: класичний рецепт для будь яких страв
Рецепти
Рецепт аджики на зиму: класичний рецепт для будь яких страв
11 Вересня 2025 73 Views
Виплати дітям загиблих або зниклих безвісти військових: розмір пенсії та хто може претендувати
Економіка
Виплати дітям загиблих або зниклих безвісти військових: розмір пенсії та хто може претендувати
12 Вересня 2025 73 Views
Українцям готують нове випробування перед зимою: плани Росії щодо енергетики
Політика
Українцям готують нове випробування перед зимою: плани Росії щодо енергетики
8 Вересня 2025 173 Views
В Україні змінили порядок виплат сім’ям загиблих військових
Політика
В Україні змінили порядок виплат сім’ям загиблих військових
8 Вересня 2025 156 Views
Бабине літо, заморозки і сніг: прогноз погоди в Україні на осінь 2025 року
Суспільство
Бабине літо, заморозки і сніг: прогноз погоди в Україні на осінь 2025 року
8 Вересня 2025 149 Views
NewsOboz: Останні новини Обозреватель сьогодні Obozrevatel

Посилання

  • Політика конфіденційності
  • Відмова від відповідальності
  • Про сайт
  • Редакція
  • Розміщення реклами
  • Зв’язатися з нами

Соцмережі

  • Facebook

Newsoboz.org є надійним та зручним джерелом новин та інформації для користувачів, які хочуть бути в курсі всього, що відбувається в Україні та за її межами.

Removed from reading list

Undo
Go to mobile version
Welcome Back!

Sign in to your account

Lost your password?