NewsOboz: Останні новини Обозреватель сьогодні Obozrevatel
  • Політика

    Політика

    Авіаційні ракети ERAM для України: терміни постачання за даними CNN
    Політика
    Авіаційні ракети ERAM для України: терміни постачання за даними CNN
    Три диктатори на одній трибуні: що чекає на світ після зустрічі Путіна та Кіма на параді у Китаї
    Політика
    Три диктатори на одній трибуні: що чекає на світ після зустрічі Путіна та Кіма на параді у Китаї
    Чоловікам 18-22 років для виїзду за кордон потрібен військово-обліковий документ: умови та деталі змін
    Політика
    Чоловікам 18-22 років для виїзду за кордон потрібен військово-обліковий документ: умови та деталі змін
    Трамп розповів про "велику поступку" Путіна під час саміту в США
    Політика
    Трамп розповів про “велику поступку” Путіна під час саміту в США
  • Економіка

    Економіка

    Як працює програма «Пакунок школяра» і що робити, якщо немає даних про дитину в «Дії»?
    Економіка
    Як працює програма «Пакунок школяра» і що робити, якщо немає даних про дитину в «Дії»?
    В Україні завершено ліквідацію банку «Капітал», і виплати вкладникам припинено.
    Економіка
    В Україні завершено ліквідацію банку «Капітал», і виплати вкладникам припинено.
    Уряд оновив умови програми «єОселя» для переселенців та мешканців прифронтових регіонів
    Економіка
    Уряд оновив умови програми «єОселя» для переселенців та мешканців прифронтових регіонів
    50 тисяч гривень при народженні дитини: Рада ухвалила важливий законопроєкт
    Економіка
    50 тисяч гривень при народженні дитини: Рада ухвалила важливий законопроєкт
  • Суспільство
  • Шоу-Бізнес
  • Спорт
  • Рецепти
  • Здоров’я
  • Ще
    • Інше
    • Україна
    • Технології
    • Усі матеріали
    • Зв’язатися з нами
Aa
NewsOboz: Останні новини Обозреватель сьогодні ObozrevatelNewsOboz: Останні новини Обозреватель сьогодні Obozrevatel
  • Політика
  • Економіка
  • Суспільство
  • Шоу-Бізнес
  • Спорт
  • Рецепти
  • Здоров’я
  • Ще
Пошук
  • Політика
  • Економіка
  • Суспільство
  • Шоу-Бізнес
  • Спорт
  • Рецепти
  • Здоров’я
  • Ще
    • Інше
    • Україна
    • Технології
    • Усі матеріали
    • Зв’язатися з нами
Made by ThemeRuby using the Foxiz theme Powered by WordPress
NewsOboz: Останні новини Обозреватель сьогодні Obozrevatel > Рецепти > Диетологи удивляют: пиво в умеренных дозах полезно для здоровья

Диетологи удивляют: пиво в умеренных дозах полезно для здоровья

Пиво полезно для здоровья, при умеренном употреблении напиток снижает риск возникновения остеопороза и даже сердечно-сосудистых заболеваний.
Марія Коваленко Марія Коваленко 24 Травня 2024
Поширити
Диетологи удивляют: пиво в умеренных дозах полезно для здоровья
Диетологи удивляют: пиво в умеренных дозах полезно для здоровья
Поширити

О вреде злоупотребления пенным напитком знают все. Результаты исследований свидетельствуют о том, что совсем отказываться от пива не стоит. Оно изготавливается из натуральных ингредиентов, и некоторые из них оказывают позитивное влияние на организм. В частности, при умеренном употреблении напиток снижает риск возникновения остеопороза и даже сердечно-сосудистых заболеваний. Кстати, приобрести качественное пиво в Киеве — задача несложная.

Зміст
Пищевая ценностьБолезни сердцаНейродегенеративные расстройстваОстеопорозСколько полезно пить ежедневно

Пищевая ценность

Классический пенный напиток получают в результате брожения крахмала под действием дрожжей. Крахмал в больших количествах содержится в ячменном солоде. В процессе приготовления используется хмель, а также ароматизаторы. Крепость обычно не превышает 8%. Пиво не является высококалорийным продуктом: в нем совсем отсутствуют жиры и очень мало белков. Что касается аминокислот, витаминов и минералов, то различных микроэлементов в нем содержится немало: от витаминов В1/В2/В3/В5/В6/В12/Е/D/К до аланина, пролина, глицина и практически всех металлов, участвующих в метаболизме. Рассмотрим, в чем заключается польза для здоровья при умеренном употреблении этой разновидности алкоголя.

Болезни сердца

В статье, опубликованной на сайте NCBI, утверждается, что люди, пьющие пиво в небольших объемах, имеют повышенный уровень «хорошего» холестерина, что благотворно сказывается на эластичности сосудов. Аналогичные исследования, проведенные ранее и опубликованные на sciencedirect.com, подтверждают, что регулярное употребление пенного напитка снижает риск возникновения сердечно-сосудистых патологий.

Нейродегенеративные расстройства

На сайте NCBI также приводятся результаты исследования, посвященные изучению влияния употребления напитка на некоторые нейродегенеративные заболевания. Оказалось, что в умеренных дозах он снижает риск развития болезни Альцгеймера. В другом исследовании, опубликованном на сайте pubmed.ncbi, утверждается, что умеренное употребление алкоголя уменьшает риск развития деменции.

Остеопороз

Эта болезнь тоже достаточно распространена, увеличивая риск получения переломов. Как правило, она прогрессирует с возрастом. Исследования, проведенные в Южной Корее, показали, что женщины в постменопаузе при употреблении небольшого количества пива трижды в неделю имели большую плотность костной ткани, чем в группе плацебо.

Сколько полезно пить ежедневно

Американские диетологи разработали рекомендации для населения (ознакомиться можно на официальном сайте dietaryguidelines.gov) на 2020–2025 годы, в которых полезной ежедневной дозой употребления пива считается объем не более 0,35 л. Разумеется, пиво бывает разного качества, но если вы готовы прислушаться к рекомендациям специалистов, большой выбор отличного пенного предлагает сайт Маудау. Полбутылки в день — и вы гарантированно улучшите свои медицинские показатели.

ТЕГИ: пиво
Марія Коваленко 24 Травня 2024
Коментувати

Залишити відповідь

Ваша e-mail адреса не оприлюднюватиметься. Обов’язкові поля позначені *

Читайте також

Що означає, коли бачиш однакові цифри на годиннику: 22:22 або 11:11
Інше
Що означає, коли бачиш однакові цифри на годиннику: 22:22 або 11:11
29 Серпня 2025 82 Views
Авіаційні ракети ERAM для України: терміни постачання за даними CNN
Політика
Авіаційні ракети ERAM для України: терміни постачання за даними CNN
29 Серпня 2025 70 Views
Баклажани по-корейськи: простий рецепт для зимових заготовок
Інше
Баклажани по-корейськи: простий рецепт для зимових заготовок
29 Серпня 2025 56 Views
Чоловікам 18-22 років для виїзду за кордон потрібен військово-обліковий документ: умови та деталі змін
Політика
Чоловікам 18-22 років для виїзду за кордон потрібен військово-обліковий документ: умови та деталі змін
27 Серпня 2025 156 Views
Трамп розповів про "велику поступку" Путіна під час саміту в США
Політика
Трамп розповів про “велику поступку” Путіна під час саміту в США
26 Серпня 2025 140 Views
Ньюкасл–Ліверпуль. 25.08.2025. Фото Reuters
Спорт
Ньюкасл — Ліверпуль. Анонс на матч АПЛ 25.08.2025
25 Серпня 2025 122 Views
NewsOboz: Останні новини Обозреватель сьогодні Obozrevatel

Посилання

  • Політика конфіденційності
  • Відмова від відповідальності
  • Про сайт
  • Редакція
  • Розміщення реклами
  • Зв’язатися з нами

Соцмережі

  • Facebook

Newsoboz.org є надійним та зручним джерелом новин та інформації для користувачів, які хочуть бути в курсі всього, що відбувається в Україні та за її межами.

Removed from reading list

Undo
Go to mobile version
Welcome Back!

Sign in to your account

Lost your password?