Домашня аптечка – це не лише зручність, а й засіб, що може врятувати життя в критичній ситуації. Але що саме має в ній бути, щоб допомогти собі та близьким у разі потреби? Нижче наведено рекомендації щодо складання аптечки та поради з правильного використання медикаментів.
Що має бути в домашній аптечці?
Національна служба охорони здоров’я Великої Британії радить включити до аптечки такі засоби:
- Антигістамінні препарати.
Таблетки та креми допоможуть при алергії, зменшать свербіж від укусів комах чи вітрянки. Деякі з них можуть викликати сонливість, тому уважно читайте інструкцію. - Розчини для регідратації.
Застосовуються при кишкових інфекціях для запобігання зневодненню. Вартість – 170–200 грн за упаковку. - Протидіарейні препарати.
Скорочують тривалість діареї, хоча й не лікують її причину. Наприклад, імодіум коштує 50–120 грн. Звертайте увагу на вікові обмеження – деякі препарати, наприклад лоперамід, не підходять для дітей. - Термометр.
Електронні термометри більш безпечні, ніж ртутні, коштують 100–200 грн. Для дітей до 6 місяців рекомендуються інфрачервоні моделі, ціна яких може досягати 1000 грн. - Бандаж.
Використовується для підтримки травмованих кінцівок або зупинки кровотечі до прибуття лікаря. - Пластирі.
Бажано мати різні розміри, включно з водонепроникними варіантами. - Антисептики.
Замість зеленки та йоду використовуйте сучасні засоби: повідон-йод, хлоргексидин або етиловий спирт 70%. - Засоби для очей.
Універсального розчину для промивання очей немає, але варто мати зволожувач на зразок «штучної сльози» (100 грн). - Стерильний бинт.
Потрібен для закриття глибоких ран перед консультацією лікаря. - Пінцет.
Необхідний для видалення скалок. - Медична клейка стрічка.
Використовується для фіксації бинтів або створення тимчасових шин.
Що взяти від болю та лихоманки?
- Аспірин, ібупрофен, парацетамол ефективні при головному, менструальному болю чи підвищеній температурі.
Застереження: Аспірин не можна давати дітям через ризик розвитку синдрому Рея. Ібупрофен протипоказаний при хронічних хворобах, таких як астма, а також під час вагітності.
Що допоможе при переїданні чи печії?
- Ферментні препарати.
Їх варто застосовувати лише за серйозних розладів підшлункової залози. Для полегшення симптомів печії можна використовувати антациди, але лише за рекомендацією лікаря.
Ліки від опіків
При опіках одразу промийте уражену ділянку прохолодною водою протягом 20 хвилин. У разі сонячних опіків допоможуть зволожувальні креми з алоє вера чи соєю.
Як правильно зберігати ліки?
- Уникайте впливу світла, вологи, високих температур.
- Ліки зберігайте в оригінальній упаковці.
- Аптечку розташовуйте у прохолодному сухому місці, подалі від дітей.
- Перевіряйте стан медикаментів: зміна кольору, запаху чи консистенції – ознака того, що препарат краще не використовувати.
Чи небезпечні прострочені ліки?
Хоча більшість препаратів залишаються безпечними після закінчення терміну придатності, їх ефективність може знижуватись. Ліки, критичні для життя, наприклад інсулін чи епінефрин, після закінчення терміну придатності використовувати не можна.
Складання правильної домашньої аптечки – запорука вашого спокою та здоров’я.
Читайте також: Дитяча аптечка: які ліки взяти з собою у відпустку з дитиною