Невеликі запалення на губах можуть викликати значний дискомфорт, заважаючи їсти, розмовляти і навіть посміхатися. Є кілька способів, видання Real Simple розповіло про ефективні методи боротьби з цією проблемою. Висипання на губах можуть мати різні причини, серед яких:
- Надлишок шкірного жиру. Сальні залози в області губ можуть виробляти забагато себуму, що закупорює пори та призводить до запалення.
- Контакт із їжею. Жирна, гостра чи солодка їжа може викликати подразнення, що сприяє висипанням.
- Косметика. Ароматизовані бальзами для губ можуть спричиняти алергічні реакції чи закупорювати пори.
- Невідповідна гігієна. Нерегулярне очищення шкіри або рідка зміна зубної щітки може призводити до поширення бактерій.
- Гормональні зміни. Коливання гормонів, особливо в підлітковому віці чи перед менструацією, можуть стати причиною висипів.
- Стрес і неправильний спосіб життя. Недосипання та стрес можуть бути тригерами для проблем із шкірою.
Як відрізнити прищ від герпесу
Іноді висипання на губах можна сплутати з герпесом, але є кілька відмінностей:
- Герпес зазвичай починається з поколювання та свербежу, а потім утворюються маленькі пухирці, які лопаються і покриваються скоринкою.
- Прищ є одиничним запаленням, яке може бути червоним або мати білу головку.
- Прищі не з’являються безпосередньо на губах, а розташовуються на шкірі навколо них.
- Герпес часто супроводжується жаром і поколюванням, на відміну від прищів.
Лікування прищів на губах
- Не видавлюйте прищі. Видавлювання може призвести до поширення інфекції, утворення рубців або синців.
- Використовуйте правильні засоби:
- Саліцилова кислота для очищення пор.
- Перекис бензоїлу для знищення бактерій.
- Ретиноїди для оновлення шкіри.
- Пластирі від прищів для захисту від дотиків.
- Дотримуйтесь гігієни:
- Завжди змивайте косметику перед сном.
- Використовуйте м’які засоби для очищення обличчя.
- Міняйте зубну щітку кожні 2-3 місяці.
- Коригуйте харчування:
- Зменшіть споживання жирної, гострої та солодкої їжі.
- Включіть більше овочів, фруктів і води в раціон.
- Зволожуйте губи. Обирайте бальзами без ароматизаторів і комедогенних компонентів.
- Звертайтесь до дерматолога. Якщо висипання повторюються, зверніться до фахівця для отримання професійного лікування.
Профілактика висипань на губах
- Пийте достатньо води для зволоження шкіри.
- Регулярно очищуйте обличчя та губи.
- Уникайте використання неякісної косметики.
- Стежте за рівнем стресу і ведіть здоровий спосіб життя.
- Використовуйте сонцезахисний крем для губ, щоб захистити їх від ультрафіолету.
Прищі на губах можуть стати серйозною проблемою, але їх можна ефективно лікувати та запобігти їхньому появленню. Важливо дотримуватись правил гігієни, правильно доглядати за шкірою та консультуватися з лікарем, якщо проблема не зникає.
Читайте також: Три фатальні помилки при підозрі на апендицит: поради лікаря