У церковному календарі Успенський піст посідає важливе місце. Щороку він передує святу Успіння Пресвятої Богородиці та є періодом духовного очищення через молитву і стриманість у їжі. Для багатьох вірян це час посиленої молитви, покаяння й внутрішньої тиші.
Коли починається Успенський піст 2025 і скільки триває
Цей піст, відомий також як Спасівка, завжди має фіксовану тривалість — два тижні. У 2025 році він розпочинається 1 серпня і закінчується 14 серпня включно, напередодні великого свята Успіння Пресвятої Богородиці, що святкується 15 серпня за новоюліанським стилем.
Це строгий піст, під час якого слід повністю утримуватися від м’ясних, молочних продуктів та риби (окрім винятків). У цей період рекомендовано більше часу приділяти молитві, відвідувати богослужіння і уникати сварок, галасу, надмірних фізичних та емоційних навантажень.
Як харчуватись під час Успенського посту
Раціон у цей час регулюється церковними правилами та розподіляється за днями тижня.
Понеділок, середа, п’ятниця
У ці дні дозволене лише сухоїдіння — вживаються сирі овочі, фрукти, хліб, горіхи, мед, сухофрукти. Приготована їжа виключається.
Вівторок і четвер
Можна їсти варену або тушковану рослинну їжу, але без додавання олії. До меню входять каші, овочеві супи, печені страви.
Субота та неділя
У ці дні дозволяється варена їжа з олією. За традицією, також дозволяється трохи червоного вина, за згодою духовника.
Особливе послаблення передбачено 6 серпня — на свято Преображення Господнього. У цей день можна вживати рибу. В інші дні посту — ні риба, ні морепродукти не допускаються.
Хто звільняється від дотримання посту
Церква з розумінням ставиться до обставин, коли піст може зашкодити здоров’ю. У таких випадках духовенство дозволяє послаблення або повне звільнення від обмежень.
Не обов’язково постити:
- дітям до 14 років;
- літнім людям із хронічними хворобами;
- вагітним жінкам і матерям, що годують грудьми;
- хворим, які проходять лікування або перебувають у періоді відновлення;
- людям, які виконують фізично важку роботу.
У будь-якому випадку, якщо є сумніви — слід звернутись до священника за порадою, аби дотримання посту не стало тягарем.