В Киев приехал беглый соратник Януковича: пока прячется, но в лучшем отеле

За украинцами следят через умные телевизоры: кто и зачем собирает информацию

Дорога смерти: сегодня День памяти жертв Бабьего Яра

Боевики на Донбассе устраивают облавы на "отказников"

Украина не смогла договориться с МВФ о новой программе: окончательное соглашение не подписано

Какой будет погода в октябре: синоптик шокировал прогнозом

Даже курильщики могут спастись от рака: ученые сделали сенсационное заявление

16.08.2019 12:16 | Общество | Просмотров: 307

Некоторые продукты питания, если регулярно их употреблять, могут помочь даже людям с вредными привычками, если речь идет о профилактике онкологических заболеваний. К такому выводу пришли специалисты из Дании, сообщает  NewsOboz.org со ссылкой на replyua.net.

Они рассказали, что курильщики более подвержены развитию рака, но они могут добавить в рацион всего несколько продуктов, которые содержат большое количество флавоноидов.

Это касается не только курильщиков, но и людей с другими вредными привычками, к примеру, тех, кто часто употребляет алкоголь или ведет малоподвижный образ жизни. В первую очередь, ученые советуют включить в рацион апельсины, брокколи, чернику, зелёный чай и яблоки. Чтобы снизить угрозу развития раковых опухолей, ежедневно достаточно выпивать одну чашку зелёного чая, а также употребить одно яблоко и апельсин. Брокколи и черника разнообразят ваш рацион, и такого набора продуктов будет достаточно, чтобы организм получил необходимое количество флавоноидов.

Как отметили учёные, такой набор продуктов им удалось установить после 20-летнего исследования рациона питания жителей Дании, возраст которых был старше 50 лет. Специалисты установили, что продукты, содержащие большое количество флавоноидов, в несколько раз сокращают угрозу развития онкологии, а также заболеваний сердца и сосудов.







загрузка...

...
...





Распродажа







Популярное



Чудо-сироп: укрепит память, поможет зрению, слуху и избавиться от жира на животе

Болит слева в животе: о каких заболеваниях сигнализирует организм

Кто регулярно пьёт чай - у того мозг здоровее. Вот почему

Парацетамол признали опасным: ученые назвали тревожные симптомы

Лук спасает от рака: медики назвали "профилактическое" количество в питании

Часто страдаете от боли в плече? Вот что надо делать



Кто такой Сергей Тарута? Последние новости о политике и бизнесмене, владельце партии "Основа".