Германию пора вычеркнуть из списка союзников США – The Wall Street Journal

Самая большая помощь с 2014 года: в Украину прибыла первая партия летального оружия от США (ФОТО)

США передали России ответ на ее "гарантии" по НАТО, но просили не публиковать – WP

В Минобороны сократили перечень профессий и специальностей военнообязанных женщин

Путина ждет катастрофа в случае вторжения в Украину – The Economist

Роскошные отели, банки и самолет: состояние Назарбаева оценили в $8 млрд – OCCRP

Японский доктор предложил средство для снижения высокого кровяного давления

05.01.2022 06:21 | Общество | Просмотров: 326

Директор клиники "Сибаура" Хиросигэ Итакура рассказал о способности кофе снизить кровяное давление.

Как пишет Оxu.az, в составе этого напитка есть хлорогеновая кислота - дающая ему характерные горечь и цвет - которая благотворно влияет на работу кишечника (антибактериальное действие), предотвращает снижение функции печени, сдерживает развитие близорукости и пресбиопии, а также стабилизирует кровяное давление и мешает развитию атеросклероза, информирует NewsOboz.org.

Один из видов полифенола в составе хлорогеновой кислоты обладает антиоксидантным эффектом, благодаря которому проявляется упомянутое положительное влияние на организм.

Кроме того, кислота способствует сжиганию жира и подавляет воспаления в организме, снижает количество бляшек на стенках сосудов и сохраняет эластичность эндотелиальных клеток. 

Количество полифенолов в кофе двукратно превышает этот показатель в зеленом и черном чае, а трехкратно - в томатном соке. Поэтому рекомендовано употреблять три-четыре чашки напитка в день через определенные промежутки времени, поскольку данные вещества действуют только в течение нескольких часов.

Для усиления эффекта Итакура посоветовал добавить в кофе чайную ложку яблочного уксуса или тонко нарезанную дольку лимона. В качестве альтернативы можно использовать лимонный сок. В лимоне содержатся эриоцитрин и нарирутин, которые препятствуют развитию ожирения и способствуют профилактике насморка.







загрузка...

...
...





Распродажа







Популярное



Как выбрать спелый и сочный помело?

Дефицит сна негативно влияет на походку — The Guardian

Не только будущий король. С кем встречалась Кейт Миддлтон до того, как вышла замуж за принца Уильяма

Интересный феномен: психолог рассказала, как вести себя со взрослыми детьми

Окаменелый цветок возрастом 130 млн лет может разгадать "отвратительную тайну" Дарвина

Война за многомиллионное наследство Александра Градского: история с похищением миллионов звезды обрастает еще более интересными подробностями



Кто такой Сергей Тарута? Последние новости о политике и бизнесмене, владельце партии "Основа".