Безнадежность и обнищание: в сети показали вымерший город в ДНР

Осторожно: фейковый боец АТО гастролирует по городам, разоблачительные видео

СССР — это... Читать всем любителям повздыхать «а вот раньше»

У Путина нашли замену доллару

Журналист: Теперь Порошенко – главный энергетик страны

Глава УГКЦ назвал наиболее неотложную реформу, в которой нуждаются украинцы

Ученые установили лучшее время для спорта, секса и сна

02.10.2016 12:08 | Общество | Просмотров: 1627

Американские учёные путём проведения целой серии исследований, определили оптимальное время для целого ряда привычных человеку занятий. Речь идёт о занятиях спортом, сексом, а также о сне, сообщает сайт Sustainablebalance.ca, сообщает NewsOboz.org со ссылкой на Вести.

 

По мнению учёных, время между 17 и 18 часами является самым оптимальным для занятий спортом. Физическая нагрузка в это время суток является наиболее полезной для организма. Кроме того, благодаря занятиям спортом, человек может снять стресс, накопившийся у него в течении рабочего дня. Интересно, что даже для профессиональных спортсменов такой график не является исключением.

 

Учёные из университета Калифорнии утверждают, что большинство спортивных рекордов было установлено во второй половине дня. Ложиться спать лучше всего в 22 или в 23 часа, утверждает наука. Человеческий организм именно в это время более всего запрограммирован на начало отдыха. А вот заниматься сексом, по утверждению исследователей, лучше всего утром. В промежутке между 8 и 9 часами.







загрузка...

...
...





Распродажа







Популярное



6 признаков того, что вас о чем-то пытается предупредить ваш ангел-хранитель

Что нужно сделать перед Новым 2018 годом: советы для каждого Знака Зодиака

Как отличить настоящий алкоголь от подделки

Одесский астролог - о Крыме, Донбассе и Украине в 2018 году

Самые работающие рецепты от кашля — вам в копилку

Что можно, а чего нельзя делать во время новогодних праздников



Кто такой Сергей Тарута? Последние новости о политике и бизнесмене, владельце партии "Основа".