Ураган темной материи на огромной скорости несется к Земле

Скоро найдут хунту: топ-пропагандист Путина открыто пригрозил Беларуси

Средняя зарплата: сколько обещают платить украинцы в 2019 году

Лукашенко – вице-президент России: стало известно о торгах за Беларусь

Трамп сообщил "плохую новость" для Путина

Рагульство: елку в Верховной Раде украсили гривнами

Ученые рассказали, как эффективно продлить жизнь

10.06.2017 12:30 | Общество | Просмотров: 1277

Выяснилось, что необходимыми элементами здорового образа жизни, которые позволят достичь глубокой старости, является отказ от курения, регулярная физическая активность (не менее 150 минут в неделю) и сбалансированная диета. Четвертым фактором ученые несколько неожиданно назвали "умеренное потребление алкоголя" - от 0 до 14 рюмок (шотов) в неделю, передает NewsOboz.org со ссылкой на Gazeta.ua.

По данным шведских исследователей, для здоровья нет значимой разницы между полной трезвостью и употреблению небольших доз спиртного. Сюзанна Ларссон из Каролинского института в Стокгольме, и ее коллеги исследовали различия в продолжительности жизни в 33,454 мужчин и 30,639 женщин в возрасте от 45 до 83 лет, пишет Новое время.

Во всех них по состоянию на 1998 год не регистрировались раковых и сердечно-сосудистых заболеваний. По завершении исследования в 2014 году в первичной группе ушли из жизни более 8,5 тысячи мужчин и 6,5 тысячи женщин. Выявление причин смертности показало увереную связь между образом жизни и ее продолжительностью.

Соблюдение всех четырех условий способствует увеличению средней продолжительности жизни на 4,1 года у мужчин и 4,9 года у женщин.







загрузка...

...
...





Распродажа







Популярное



Как избавиться от гайморита в домашних условиях и за один день

Как очистить духовку: это проще, чем можно подумать

Для чего есть мёд перед сном: с организмом происходят удивительные вещи

7 признаков, что ваша усталость - от желчного пузыря: народные рецепты

Изжогу и вздутие живота вызывают бактерии: как от них избавиться

Почему уже нельзя просто выбрасывать молочные зубы ребенка



Кто такой Сергей Тарута? Последние новости о политике и бизнесмене, владельце партии "Основа".