Финансовый гороскоп на неделю с 19 по 25 ноября 2018 года

В Крыму бьют тревогу из-за "охоты" неизвестных на детей

Боевики стягивают на Донбасс тяжелое вооружение: замечены «Грады» и танки

Зарплаты по-новому: как разбогатеют украинцы в 2019-м

Кремль в патовой ситуации: эксперт объяснил, почему Путин бессилен против Украины

В Украине запретили популярный препарат от простуды и гриппа

Супрун заставит украинцев питаться яйцами

18.10.2018 15:05 | Общество | Просмотров: 153

И.о. министра здравоохранения Украины Ульяна Супрун рассказала, насколько полезны могут быть яйца, если их правильно потреблять.

Об этом она написала в Facebook, передает NewsOboz.org

В частности, она рассказала, что в "списке" полезных продуктов всегда непременно были яйца, ведь они содержат практически все важные витамины, которые так необходимы организму человека.

"В списке полезных для здоровья продуктов вы непременно найдете яйца. Они содержат практически все витамины, а также железо, белок и редкие полезные жиры - например, холин. Яйца полезны для здоровья глаз, кожи, волос, печени и мозга", - отметила Супрун.

Она также подтвердила, что яйца не всегда считались здоровым продуктом. Так, врачи-диетологи отмечали, что яйца очень вредны из-холестерин, который в них содержится.

Однако в течение последних лет огромное количество исследований ученых опровергли этот миф. За рехультатами опыта всего одно яйцо в день уменьшит риск заболевания болезни сердечно-сосудистых заболеваний.

"Война с холестерином, одновременно и с яйцами началась в 70-е годы 20 века. Врачи и диетологи считали, что они вредны из-за холестерина, и советовали от них отказаться или максимально уменьшить потребление, чтобы предотвратить сердечно-сосудистые болезни. Прошли десятки лет, и длительные исследования опровергли миф о вреде яиц и повышенные риски сердечно-сосудистых болезней. в одном из крупных исследований (500 тысяч участников) люди, потреблявших одно яйцо в день, имели на 18% меньше рисков появления болезней сердца и сосудов и на 28 % вероятностью ность пережить геморрагический инсульт", - рассказала Супрун.

По словам главы Минздрава, действительно, в яйцах содержится холестерин, но он не делает их вредными, поэтому есть яйца можно и нужно.

"Холестерин - это один из разновидностей жиров. Он нужен для работы мозга, выработки гормонов, функционирования пищеварения и многих других процессов", - пояснила она.







загрузка...

...
...





Распродажа







Популярное



''Балканы наши'': в России запаниковали из-за нового удара Европы

Почему нельзя оставлять ключи на столе

Попрощайтесь с задержкой жидкости, отёками и лишним весом всего за одну неделю

Как выбрать кошелек для привлечения денег по Знаку Зодиака

Как надо жить, если на работе все время сидишь - правила Минздрава США

Сбить давление можно средством из 3 ингредиентов: есть рецепт



Кто такой Сергей Тарута? Последние новости о политике и бизнесмене, владельце партии "Основа".