Людям маленького роста грозит опасность инсульта

Злостных неплательщиков алиментов будут “отлавливать” по-новому

Уборка для женщин оказалась такой же вредной, как и курение

Гороскоп на 25 февраля 2018: как провести этот день

Сегодня день Иверской иконы Божией Матери

Если вы напишете желание на лавровом листе, а затем кинете его в огонь

Современные женщины страдают от нехватки витамина А, - ученые

15.10.2013 22:30 | Общество | Просмотров: 65

Примерно у половины женщин во всем мире имеется генетическая предрасположенность, блокирующая переработку организмом бета-каротина в витамина А

Об этом заявил глава исследовательской группы Университета в Нью-Касле, доктор Джордж Летц, передает newsoboz.org. со ссылкой на medikforum.ru.

Так, в данном эксперементе приняли участие 62 женщины. Выяснилось, что у 29 из них (47%) на генетическом уровне блокируется переработка организмом витамина А.

По словам ученых, этот витамин играет незаменимую роль в укреплении иммунной системы человека. Витамин А защищает от ряда простудных инфекций и от гриппа. Но особенно полезен этот витамин для здоровья беременных женщин. Должное употребление витамина А в первом триместре беременности позволяет, в частности, уменьшить риск развития дефектов у будущего ребенка.

Именно поэтому диетологи советуют своим клиенткам добавлять в ежедневный рацион продукты, содержащие витамин А, непример, яйца и молоко, тыкву и морковь.

Прием готовых комплексов с большим содержанием витамина А исследователи советуют ограничивать, так как организму помогает лишь естественное вещество, которое содержится в пище.

Как сообщалось ранее, рыбий жир богат витаминами А, Е и D, а также омега-3 жирными кислотами.







загрузка...

...
...





Распродажа







Популярное



Что приготовили звезды и куда укажет рука судьбы: таро-прогноз на март для всех знаков Зодиака (видео)

Пластические хирурги счастливы: мало кто знает об обычном методе коррекция овала лица

В какое время родился твой ребенок: знай его характер

Аффирмация: деньги будут появляться быстрее, чем ты успеешь их растратить

Полезные свойства перекиси водорода, о которых мы не знали

Вот как «разбить соли» в области шеи: народные средства, которые не подводят



Кто такой Сергей Тарута? Последние новости о политике и бизнесмене, владельце партии "Основа".