Президент Казахстана дал приказ открывать огонь на поражение без предупреждения (ВИДЕО)

Россия перебрасывает в Казахстан подразделения, воевавшие против Украины, – InformNapalm

Зачистка Алматы от протестующих: стало известно о десятках жертв (ФОТО)

"Газовый майдан" в Казахстане: что известно о протестах по всей стране (ФОТО, ВИДЕО)

Зеленский и Байден поговорили по телефону: стало известно, о чем

От земли до амнистии. 7 главных экономических законов, принятых в 2021 году

Помогут всего три правила: психолог раскрыл секрет идеального интима

07.06.2018 17:58 | Общество | Просмотров: 185

Многие из нас продолжают сталкиваться с проблемами в интимной сфере и никак не могут понять, что их источник – не партнер, а мы сами.

По словам практикующего психолога Михаила Лабковского, наладить ситуацию в спальне и наслаждаться сексом помогут три очень важных правила, пишет  NewsOboz.org со ссылкой на "Новое время".

1. Любовь к себе

Секc — прежде всего, биологическая потребность здорового человека. Но многие сильно переоценивают эту потребность, отмечает психолог. Например, некоторые женщины используют секс как разменную монету (“Я ему – тело, он мне – отношения”) или даже наказывают партнера с его помощью (“Обидел? Будешь неделю спать на диване!”).

"На самом деле, вполне нормально, что вы можете не сразу захотеть партнера, с которым едва знакомы. Или что после ссоры вы не особо настроены на ласки. Но когда вы испытываете желание, но говорите себе “нет”, чтобы этим желанием манипулировать, – это уже серьезная проблема", - подчеркнул Лабковский.

По его словам, мужчины тоже играют в игры: например, пытаются взять количеством, самоутверждаются с помощью секса, что приводит к самым печальным последствиям – реальные потребности тела проигнорированы, а психологические комплексы только растут. Чтобы не попадать в эти ловушки, советует психолог, надо, во-первых, думать о себе, ценить свои желания, понимать их, не лишать себя здоровой сексуальной реализации.

2. Способность растворятся в моменте

Как отмечает Лабковский, женщины обычно заморачиваются на красоте, мужчины – на технике. По своим многочисленным клиентам он выяснил, что представители обоих полов вообще в интимные моменты обнажают все свои комплексы, неуверенность.

"Научитесь быть в моменте. Сосредоточьтесь на своих ощущениях, действиях и единении с другим человеком. Переключите внимание от того, что о вас могут подумать, на, собственно, сам секс. Вы увидите, как его качество резко меняется к лучшему", - советует психолог.

3. Наличие желания

"Многие люди занимаются сексом не так, как хотят, или даже в те моменты, когда они этого не хотят. Для одних это – “исполнение супружеского долга”, другие думают, как удовлетворить партнера, напрочь забывая о себе. Есть отдельные индивидуумы, которые соглашаются в сексе на то, что им неприятно, больно или унизительно, чтобы завоевать чужое расположение", - рассказывает эксперт.

Он подчеркнул, что подобное поведение приводит к печальному исходу, например, к психосоматическим заболеваниям вроде эректильной дисфункции психологического характера или заболеванию, когда женское тело “закрывается” и сам акт доставляет ей огромную боль. Поэтому, продолжил Лабковский, очень важно уметь вовремя говорить “нет”, не заниматься сексом из жалости, чувства долга, сочувствия и так далее.







загрузка...

...
...





Распродажа







Популярное



Кому нельзя окунаться в прорубь на Крещение и чем это может грозить?

CNN: Оптимизм — ключевой компонент долголетия

Сколько часов можно пользоваться смартфоном: офтальмолог объяснил, как не навредить глазам

Митрополит Епифаний: Мы не стремимся быть государственной церковью, как РПЦ

Как не отравиться салатами на Новый год?

Новые пуритане: почему Голливуд избегает эротических сцен и секса в своих фильмах?



Кто такой Сергей Тарута? Последние новости о политике и бизнесмене, владельце партии "Основа".