Это будет триумф Вакарчука: украинцы назвали своего фаворита на выборах

В Украину идет настоящая зима: объявлено штормовое предупреждение

Выходные осенью 2018: сколько будут отдыхать украинцы

Прогноз погоды на выходные и начало недели: зима сменит бабье лето

Украинские военные освободили поселок в Луганской области: подробности

День осеннего равноденствия 23 сентября: поверья и приметы

Похудение в любви: эти горячие советы помогут страстно сжечь лишние калории

14.08.2018 17:58 | Общество | Просмотров: 43

Сексологи с уверенностью заявляют, что человек теряет около 200 калорий во время среднестатистического полового акта. А если заниматься этим с полной самоотдачей, вы сможете сжечь в два раза больше калорий, пишет  NewsOboz.org со ссылкой на Знай.

Однако для этого необходимо занять активную позицию. Об этом пишут европейские научные издания.

1. Длинная прелюдия

Чтобы вдвое увеличить расход калорий, надо вдвое увеличить продолжительность предварительных ласк. Главное - продержаться как минимум 40 минут, не переходя непосредственно к половому акту. Учтите: самый энергоемкий вид прелюдии - это приват-танец. Станцуйте друг другу стриптиз.

2. Метод плато

Плато - это весьма приятное состояние перед оргазмом. Достигнув его, настоящие эротики предпочитают на минуту остановиться - чтобы оргазм не наступил и возбуждение немного спало. После этого можно продолжить. С каждым разом стадия плато достигается все быстрее: вы поднимаетесь по крутой лестнице к вершинам блаженства.

 

Расход калорий увеличится во столько раз, сколько вы сумеете остановиться в момент наивысшего возбуждения и начать все снова. Оргазм, который вы получите за полтора-два-3:00 бурного секса, окажется замечательным.

3. Секс на стуле

Не просто секс сидя, а именно на стуле. Когда вы занимаетесь любовью, сидя на кровати, то без особого труда сбрасываете 200 ккал - и не более того. Когда сидите на стуле (табуретке), то вариантов позы получается гораздо больше, а следовательно, напрягаются разные группы мышц. Например, вы можете поставить ноги на пол и двигаться вверх-вниз (то есть мелко приседать). 







загрузка...

...
...





Распродажа







Популярное



7 признаков нарушения работы почек, которым часто не придают значения

Пускаете слюни во время сна? Вам невероятно повезло, и вот почему

Приметы: почему нельзя поднимать чужой крестик

Как восстановить ногти после гель-лака

Лечебное меню: 8 продуктов, которые помогут снизить давление

Как кошки защищают вас и ваш дом от духов и негатива!



Кто такой Сергей Тарута? Последние новости о политике и бизнесмене, владельце партии "Основа".