Агрессивная пенсионерка покалечила ребенка в автобусе: обругала и сломала руку (фото)

Не только Россия: американский дипломат назвал еще одну ядерную угрозу

Спасайте детей, бегите на материк: в оккупированном Крыму не сдерживают эмоций

ПриватБанку сделали серьезное предупреждение: пора возвращать долг

Сотник опозорил россиян: а еще с американцев смеются (видео)

Привет из оккупации! Перед "Донбасс Ареной" провели смелую акцию

Похудение в любви: эти горячие советы помогут страстно сжечь лишние калории

14.08.2018 17:58 | Общество | Просмотров: 60

Сексологи с уверенностью заявляют, что человек теряет около 200 калорий во время среднестатистического полового акта. А если заниматься этим с полной самоотдачей, вы сможете сжечь в два раза больше калорий, пишет  NewsOboz.org со ссылкой на Знай.

Однако для этого необходимо занять активную позицию. Об этом пишут европейские научные издания.

1. Длинная прелюдия

Чтобы вдвое увеличить расход калорий, надо вдвое увеличить продолжительность предварительных ласк. Главное - продержаться как минимум 40 минут, не переходя непосредственно к половому акту. Учтите: самый энергоемкий вид прелюдии - это приват-танец. Станцуйте друг другу стриптиз.

2. Метод плато

Плато - это весьма приятное состояние перед оргазмом. Достигнув его, настоящие эротики предпочитают на минуту остановиться - чтобы оргазм не наступил и возбуждение немного спало. После этого можно продолжить. С каждым разом стадия плато достигается все быстрее: вы поднимаетесь по крутой лестнице к вершинам блаженства.

 

Расход калорий увеличится во столько раз, сколько вы сумеете остановиться в момент наивысшего возбуждения и начать все снова. Оргазм, который вы получите за полтора-два-3:00 бурного секса, окажется замечательным.

3. Секс на стуле

Не просто секс сидя, а именно на стуле. Когда вы занимаетесь любовью, сидя на кровати, то без особого труда сбрасываете 200 ккал - и не более того. Когда сидите на стуле (табуретке), то вариантов позы получается гораздо больше, а следовательно, напрягаются разные группы мышц. Например, вы можете поставить ноги на пол и двигаться вверх-вниз (то есть мелко приседать). 







загрузка...

...
...





Распродажа







Популярное



8 способов успокоить зуб мудрости, если болит сегодня, а к врачу – только завтра

Тревожные признаки, что остановка сердца может случиться в любой момент

Как за 5 минут снять тянущую боль в ногах с помощью теннисного мяча

Трио суперпродуктов против рака и диабета

Что будет с желудком, если запивать еду

Воспаление седалищного нерва: простое упражнение - и вы сможете избавиться от адской боли в спине



Кто такой Сергей Тарута? Последние новости о политике и бизнесмене, владельце партии "Основа".