Украина ввела санкции против хакеров, причастных к разработке вируса "Петя"

Украина добыла первую победу на Евро-2020

Зеленский не ответил на вопрос, считает ли Путина убийцей

Карантин в Украине продлили до сентября

Началась встреча Байдена и Путина

В Украине продлили карантин до 31 августа

Оптимизм назван важным условием долголетия

15.03.2021 17:00 | Общество | Просмотров: 12

Оптимистический настрой может значительно продлить жизнь. К такому выводу пришли ученые из Школы медицины Бостонского университета. Они отмечают, что позитивное отношение к происходящему вокруг является одним из условий "исключительного долголетия" – достижения возраста 85 лет.

Как пишет Оxu.az со ссылкой на Express, в исследовании приняли участие 69,7 тыс. женщин и 1,4 тыс. мужчин, информирует NewsOboz.org со ссылкой на UAINFO.org

Ученые наблюдали за одной группой в течение 20 лет, за второй – 30, они измеряли уровень оптимизма добровольцев. Оказалось, что наиболее позитивные люди живут в среднем на 15% дольше. Участники исследования, которые видели в своем будущем больше хорошего, чем плохого, имели на 70% больше шансов достичь возраста 85 лет.

"Исследование причин, по которым оптимизм настолько значим, еще предстоит провести. Но связь между оптимизмом и здоровьем стала более очевидной", – отметил профессор эпидемиологии Фран Гродштайн.

Ученые допускают, что оптимисты живут дольше, потому что эффективнее умеют бороться со стрессами. К тому же, такие люди чаще занимаются спортом, меньше курят. 

Британские медики поделились шестью подсказками, как сделать отношение к жизни более позитивным, для этого необходимо:

- снизить уровень стресса;
- заниматься любимым делом;
- повышать самооценку;
- вести здоровый образ жизни;
- делиться своими переживаниями;
- добиваться стабильности.







загрузка...

...
...





Распродажа







Популярное



Детский отдых и родительское спокойствие: о чем важно помнить, выбирая летний лагерь для ребенка

Как кошки и собаки помогают бороться с депрессией и тревогой?

The Daily Mail: Как космические полеты влияют на иммунную систему астронавтов?

Группа KAZKA выпустила новую песню "Красивая сердцем" - она стала саундтреком к сериалу. АУДИО

Елизавета II стала королевой 68 лет назад. ФОТО

"Непотопляемая": история медсестры, которая пережила три кораблекрушения, включая "Титаник"



Кто такой Сергей Тарута? Последние новости о политике и бизнесмене, владельце партии "Основа".