Forbes: Бомбардировщики США могут уничтожить флот России

Киев ужесточает карантин: куда не будут пускать без COVID-сертификатов

Черноморский регион сохраняет стратегическое значение для НАТО: у нас здесь два очень близких партнера – Грузия и Украина, – Столтенберг

Financial Times: США и Китай ведут опасную военную игру

Украину ждут новые рекорды по смертности от коронавируса, мест в больницах нет, — ученые

"Поляков не был случайным пассажиром". В МВД сообщили подробности расследования смерти нардепа

Кофе без завтрака может нарушить уровень сахара в крови — ученые

04.10.2020 06:02 | Общество | Просмотров: 69

Британские ученые выяснили, что крепкий черный кофе сразу после пробуждения может нарушить контроль над уровнем сахара в крови.

Об этом пишет CNN, сообщает NewsOboz.org со ссылкой на Буквы.

Для своего исследования исследователи из Университета Бата пригласили 29 здоровых мужчин и женщин для участия в трех различных ночных экспериментах.

В одном из них участники спали нормально ночью, примерно с 23:00 до 7:00, и им было предложено выпить сладкий напиток утром после пробуждения.

В другом случае участники испытали нарушенный ночной сон – исследователи будили их каждый час на пять минут, а затем, проснувшись, им давали тот же сладкий напиток.

В третий раз, участники испытали такое же нарушение сна, но на этот раз им сначала дали крепкий черный кофе за 30 минут до употребления сладкого напитка.

Ученые обнаружили, что одна ночь нарушенного сна не ухудшила у участников уровень глюкозы в крови и инсулин. Тем не менее крепкий черный кофе, употребляемый перед завтраком, значительно увеличивает реакцию глюкозы в крови примерно на 50 %.

В связи с этим исследователи рекомендуют не употреблять крепкий кофе, как минимум, за час до богатого углеводами завтрака.







загрузка...

...
...





Распродажа







Популярное



Королевский дворец и новые обязанности: что изменится в жизни Кейт Миддлтон, когда она станет королевой?

Как заварить идеальную чашку чая?

Готовы уволиться со старой работы? The Guardian перечисляет 17 вопросов, которые помогут принять правильное решение

Вареные и копченые: почему в Венесуэле бананы считаются овощем, а не фруктом

5 блюд, которые стоит приготовить из сезонных овощей

Законные способы, как установить глухой забор между участками, даже если соседи против



Кто такой Сергей Тарута? Последние новости о политике и бизнесмене, владельце партии "Основа".