В МИД Украины заявили о вмешательстве Венгрии в выборы

Опрос Зеленского: появились результаты экзит-пола

За Кличко проголосовали почти 48% киевлян, за ним с огромным отрывом идут Попов и Притула - экзит-пол

"Динамо" обыграло "Александрию" и единолично возглавило таблицу УПЛ. ВИДЕО

Степанов заявил об "очень высоком показателе" госпитализаций больных COVID-19

Зеленский может распустить Раду после местных выборов, - "слуга народа" Потураев

Кофе без завтрака может нарушить уровень сахара в крови — ученые

04.10.2020 06:02 | Общество | Просмотров: 54

Британские ученые выяснили, что крепкий черный кофе сразу после пробуждения может нарушить контроль над уровнем сахара в крови.

Об этом пишет CNN, сообщает NewsOboz.org со ссылкой на Буквы.

Для своего исследования исследователи из Университета Бата пригласили 29 здоровых мужчин и женщин для участия в трех различных ночных экспериментах.

В одном из них участники спали нормально ночью, примерно с 23:00 до 7:00, и им было предложено выпить сладкий напиток утром после пробуждения.

В другом случае участники испытали нарушенный ночной сон – исследователи будили их каждый час на пять минут, а затем, проснувшись, им давали тот же сладкий напиток.

В третий раз, участники испытали такое же нарушение сна, но на этот раз им сначала дали крепкий черный кофе за 30 минут до употребления сладкого напитка.

Ученые обнаружили, что одна ночь нарушенного сна не ухудшила у участников уровень глюкозы в крови и инсулин. Тем не менее крепкий черный кофе, употребляемый перед завтраком, значительно увеличивает реакцию глюкозы в крови примерно на 50 %.

В связи с этим исследователи рекомендуют не употреблять крепкий кофе, как минимум, за час до богатого углеводами завтрака.







загрузка...

...
...





Распродажа







Популярное



От индийцев к индейцам. Запутанная история кардамона

На 94-м году жизни скончалась вдова Сергея Бондарчука, актриса Ирина Скобцева. ФОТО

Алена Шоптенко навсегда покидает "Танці з зірками: 5 партнеров танцовщицы в истории "Танців з зірками". ВИДЕО

Малиновое варенье только навредит. Диетолог – о правильном питании во время пандемии

Алиса или Кхалиси. Как выбор имени влияет на судьбу ребенка

Самая коварная угроза. Известный американский философ Фрэнсис Фукуяма — о том, с каким вызовом столкнулся мир и к чему это приведет



Кто такой Сергей Тарута? Последние новости о политике и бизнесмене, владельце партии "Основа".