На "прямую линию" с Путиным не позвали зрителей

Родственники жертв катастрофы MH17 написали мощное письмо к россиянам

Бросайте курить и пить: цены на эти изделия взлетели, но это еще не все

Теперь и искупаться проблема: грустные реалии отдыха в оккупированном Севастополе (фото)

С 1 июня на границе будут требовать новый документ

Синоптики уже вычислили погоду на выходные

Кардиологи разрешили проводить сидя 10 часов в день

24.07.2016 12:05 | Общество | Просмотров: 2002


Американские ученые определили время, которое можно каждый день проводить сидя, не повышая риск сердечно-сосудистых заболеваний (ССЗ). Результаты работы опубликованы в JAMA Cardiology, сообщает NewsOboz.org со ссылкой на Вести.

Общее число участников превысило исследований превысило 720 тысяч человек (57,1 процента женщин, 42,9 процента мужчин) в возрасте 18 лет и старше (в среднем 54,5 года). Медианное время наблюдения за ними составило 11 лет. Ученые оценили влияние различной продолжительности времени, суммарно проводимого днем сидя или лежа, на риск развития ССЗ (ишемической болезни сердца, включая инфаркт; инсульта; смерти от сердечно-сосудистых причин). Дозозависимый эффект рассчитали с помощью обобщенной статистической модели со случайными эффектами по методу наименьших квадратов.
Всего за время исследований произошло 25 769 сердечно-сосудистых событий.
Выяснилось, что по сравнению с наименьшим временем, проводимым сидя (медианное значение 2,5 часа в день), риск начинает возрастать, начиная с 10 часов сидения (на восемь процентов) и становится наибольшим при максимальном показателе в 12,5 часов (рост на 14 процентов).
Они также отмечают, что практически все офисные работники сидят не менее 10 часов в день, если учесть время сидения на работе, в транспорте и дома. Ученые предполагают, что снизить риск ССЗ могут помочь стоячие рабочие места или другие методы организации труда, подразумевающие периодическую физическую активность.







загрузка...

...
...





Распродажа







Популярное



Как на самом деле действует проклятие, порча и сглаз: научные объяснения данного процесса

Судороги в ногах: откуда они берутся, и как с этим справиться

Чтобы проверить свою щитовидку, вам нужен только градусник

Вот каким будет июнь для каждого знака Зодиака: очень важная информация

Жировик бесследно исчезнет без операции, просто примените этот рецепт

Волшебная мазь спасет от варикозного расширения вен



Кто такой Сергей Тарута? Последние новости о политике и бизнесмене, владельце партии "Основа".