В киевском метро таинственно исчезла девушка

Под носом у террористов "ЛНР" развернули флаг Украины

Минздрав перешерстил автомобильную аптечку

Турция пошла войной против союзников США: есть первые жертвы

Гороскоп на 22– 27 января: кое-кому должно очень крупно подфартить

Путинский "ихтамнет" попал в плен

Как сделать талию тонкой при помощи меда

24.05.2016 00:23 | Общество | Просмотров: 869

Красивой талии можно достичь не только изнурительными тренировками и строгими диетами, сообщает NewsOboz.org со ссылкой на Вести.

Наш эксперт, массажист Наталья Волынская-Вакулик, рассказала, какие приемы «сладкого» самомассажа – с использованием меда - помогут справиться с этой задачей. Они улучшат кровообращение и обмен веществ, благодаря чему избавят от лишних сантиметров на животе. Более того, мед поспособствует подтяжке кожи и улучшения ее внешнего вида.
Приготовьте смесь из жидкого меда и оливкового масла (3:1), и добавьте 10 капель эфирного масла апельсина и 3 капли розмарина. Делайте массаж каждый вечер в одно и тоже время минимум две недели (но не дольше месяца), и результат не заставит себя ждать.
1. Нанесите медовую смесь на ладони и на протяжение 10 минут делайте энергичные (но не сильные) похлопывания по животу и бокам.
2. Пальцами интенсивно пощипайте кожу спиральными движениями от пупка к бокам, с каждым витком делая щипки сильнее.
3. Прощипайте кожу живота и боков, начиная от нижних ребер. Следите, чтобы руки работали синхронно и двигались параллельно друг другу. Повторить 15 раз.
4. Захватите пальцами обеих рук кожу чуть ниже пупка и сделайте несколько перекатов до нижних ребер и обратно. Повторите 15 раз.
5. А теперь отправляйтесь в душ. Направьте интенсивную струю води на живот и совершайте ею круговые движения по часовой стрелке вокруг пупка. Эффект удвоится, если при этом менять температуру воды – горячая-холодная. Выполняйте процедуру в течение 5 минут.







загрузка...

...
...





Распродажа







Популярное



Китайский врач: При остеохондрозе терпеть боль — последнее дело

Вас больше никогда не будут беспокоить сухие и потрескавшиеся пятки: простые рецепты

Остановить сердечный приступ за минуту: если оказался один, а скорая не едет

Не вставайте с постели, пока не сделаете эти упражнения! И вот почему…

Нажмите на точки: как вылечить кашель, головную боль и даже депрессию

Почему нельзя отмечать 40-летие: есть точный ответ



Кто такой Сергей Тарута? Последние новости о политике и бизнесмене, владельце партии "Основа".