Размер зарплаты не влияет на умение экономить

За Иловайскую трагедию нужно наказать четырех генералов

Стало известно, сколько в Украине запретили русских телеканалов

Жизнь немцев — для нас крайнее потрясение (видео)

Целыми семьями: военный рассказал, где Россия прячет своих агентов на Донбассе

Тернопольская пенсионерка рассказала «диетическому» министру, сколько она есть

Как сделать талию тонкой при помощи меда

24.05.2016 00:23 | Общество | Просмотров: 861

Красивой талии можно достичь не только изнурительными тренировками и строгими диетами, сообщает NewsOboz.org со ссылкой на Вести.

Наш эксперт, массажист Наталья Волынская-Вакулик, рассказала, какие приемы «сладкого» самомассажа – с использованием меда - помогут справиться с этой задачей. Они улучшат кровообращение и обмен веществ, благодаря чему избавят от лишних сантиметров на животе. Более того, мед поспособствует подтяжке кожи и улучшения ее внешнего вида.
Приготовьте смесь из жидкого меда и оливкового масла (3:1), и добавьте 10 капель эфирного масла апельсина и 3 капли розмарина. Делайте массаж каждый вечер в одно и тоже время минимум две недели (но не дольше месяца), и результат не заставит себя ждать.
1. Нанесите медовую смесь на ладони и на протяжение 10 минут делайте энергичные (но не сильные) похлопывания по животу и бокам.
2. Пальцами интенсивно пощипайте кожу спиральными движениями от пупка к бокам, с каждым витком делая щипки сильнее.
3. Прощипайте кожу живота и боков, начиная от нижних ребер. Следите, чтобы руки работали синхронно и двигались параллельно друг другу. Повторить 15 раз.
4. Захватите пальцами обеих рук кожу чуть ниже пупка и сделайте несколько перекатов до нижних ребер и обратно. Повторите 15 раз.
5. А теперь отправляйтесь в душ. Направьте интенсивную струю води на живот и совершайте ею круговые движения по часовой стрелке вокруг пупка. Эффект удвоится, если при этом менять температуру воды – горячая-холодная. Выполняйте процедуру в течение 5 минут.







загрузка...

...
...





Распродажа







Популярное



Как вылечить больные колени: упражнения и особенности питания

Идите в аптеку: эти препараты работают лучше косметических кремов (фото)

Почему нужно выбрасывать старое

Как сохранять спокойствие в течение напряженного дня: советы эксперта

Набери и узнай, КТО отслеживает твой телефон: невероятно, но действует

Сколько вы сможете проехать, если загорелась лампочка низкого уровня топлива