Женщина ничего не открывает: интим-скандал всколыхнул Минздрав

Кремль поднимает ставки: Горбулин пояснил, что ждет Донбасс

Иностранцы поглумились над открытием ЧМ-2018 в России: похоже на церемонию открытия "Голодных игр"

Город без будущего: горькая правда о последствиях оккупации Донецка (фото)

Россия молча привела флот в полную боеготовность: Украина ответила

Лавочку прикроют: Кипр нанес серьезный удар по мировым офшорам

Измеряем артериальное давление дома: медики дали инструкцию

24.05.2018 11:07 | Общество | Просмотров: 825

Частое измерения АД является частью лечения гипертонии, но многие делают это неправильно в домашних условиях. Специалисты назвали несколько самых распространенных ошибок при определении кровяного давления, пишет  NewsOboz.org со ссылкой на Знай.

При симптомах гипертонии лечащий врач часто назначает пациенту регулярно дома измерять свое давление, после чего показывать полученные результаты. Домашний контроль АД дает более полную информацию о состоянии больного, так как дома нет так называемого "эффекта белого халата" - из-за него пациенты волнуются при виде медработника и их давление повышается.

Однако не все люди знают и умеют правильно измерять давление самостоятельно, из-за чего располагают ошибочными сведениями о своем здоровье, что становится на пути эффективного лечения.

Во-первых, измерять давление нужно в расслабленном положении сидя, перед этим избегая физического или психологического напряжения в течение получаса, но и во время измерения АД нельзя отвлекаться на посторонние шумы.

Ноги должны стоять на земле, руку помещают на устойчивую поверхность, спиной можно опереться о спинку стула.

Часто показатели АД искажаются, если перед измерением человек выпивает черный чай, кофе или съедает сыр, поэтому эти продукты лучше употребить после диагностики.

Манжета устройства, измеряющего давления, должна быть созрамерной окружности плеча и покрывать его две трети. Ее нельзя оставлять слишком свободной, нельзя туго затягивать манжету – в идеале в пространство между ней и плечом должен проходить палец. Запястье при этом должно находиться на уровне сердца, а локоть – на столе.







загрузка...

...
...





Распродажа







Популярное



Молитва, которая закроет на 7 замков все беды

Смертельная еда: какие пищевые добавки принесут с собой букет болезней, таблицы

Скорая помощь при отеках ног: никакой усталости и боли

О чем предупреждают повторяющиеся сны

Всё о родинках и загаре: даже некоторые врачи заблуждаются

Судьба имени: как не стоит называть ребенка



Кто такой Сергей Тарута? Последние новости о политике и бизнесмене, владельце партии "Основа".