"Евросоюз — не банкомат". Скандальную фразу убрали из статьи Борреля

Свитолина выиграла турнир в Страсбурге

Командир и курсанты. Имена 26 погибших в авиакатастрофе АН-26

Появился список с именами вероятных погибших в авиакатастрофе Ан-26

На Харьковщине упал самолет ЗСУ

ЕС не является благотворительной организацией или банкоматом – Жозеп Боррель

Измеряем артериальное давление дома: медики дали инструкцию

24.05.2018 11:07 | Общество | Просмотров: 1173

Частое измерения АД является частью лечения гипертонии, но многие делают это неправильно в домашних условиях. Специалисты назвали несколько самых распространенных ошибок при определении кровяного давления, пишет  NewsOboz.org со ссылкой на Знай.

При симптомах гипертонии лечащий врач часто назначает пациенту регулярно дома измерять свое давление, после чего показывать полученные результаты. Домашний контроль АД дает более полную информацию о состоянии больного, так как дома нет так называемого "эффекта белого халата" - из-за него пациенты волнуются при виде медработника и их давление повышается.

Однако не все люди знают и умеют правильно измерять давление самостоятельно, из-за чего располагают ошибочными сведениями о своем здоровье, что становится на пути эффективного лечения.

Во-первых, измерять давление нужно в расслабленном положении сидя, перед этим избегая физического или психологического напряжения в течение получаса, но и во время измерения АД нельзя отвлекаться на посторонние шумы.

Ноги должны стоять на земле, руку помещают на устойчивую поверхность, спиной можно опереться о спинку стула.

Часто показатели АД искажаются, если перед измерением человек выпивает черный чай, кофе или съедает сыр, поэтому эти продукты лучше употребить после диагностики.

Манжета устройства, измеряющего давления, должна быть созрамерной окружности плеча и покрывать его две трети. Ее нельзя оставлять слишком свободной, нельзя туго затягивать манжету – в идеале в пространство между ней и плечом должен проходить палец. Запястье при этом должно находиться на уровне сердца, а локоть – на столе.







загрузка...

...
...





Распродажа







Популярное



Сохраните в заметки. Какие обследования нужно регулярно проходить мужчинам

"Я не знал, как выразить свое отчаяние": Навальный рассказал, что ему пришлось пережить после отравления

Комаровский рассказал, как не допустить, чтобы ОРВИ перешла в пневмонию

Как и с чем носить объемный шарф этой осенью: 7 стильных образов на каждый день

Опасная еда. Ученые назвали продукт, в котором коронавирус может сохраняться до 8 дней

Греческие ученые назвали продукт, который уменьшает риск импотенции



Кто такой Сергей Тарута? Последние новости о политике и бизнесмене, владельце партии "Основа".