В Крыму снесут все российские памятники за считанные дни

«Срок» Зайцевой разочарует украинцев

Получится ли убежать Путину?

ДТП с Зайцевой не научило: за 10 минут на месте трагедии зафиксировали вопиющее число нарушений (видео)

Мацеревич: Россия готовится к горячей войне

Это серьезно: Вятрович объяснил претензии Польши на Львов

Исследование: сотрудникам офисов нужно работать стоя

30.03.2016 15:43 | Общество | Просмотров: 1305

 

Чтобы сохранить здоровье работая в офисе, нужно стоя проводить не менее 2 часов в день

Об этом свидетельствуют данные исследования британских медиков, сообщает NewsOboz.org со ссылкой на портал Neboley.

По данным специалистов, офисные работники проводят в сидячем положении около 9 часов в день,

При этом, около 21% работников сидят в течение от 7 до 8 часов в день, в то время как 32% находятся в сидячем положении в течение от 5 до 6 часов, 26% работников - от 3 до 4 часов в день, и только 7% работников сидят менее 2 часов в день.

Малоподвижный образ жизни приводит к развитию боли в спине, диабета, остеопороза, тревожности и депрессии. В результате увеличивается число дней, которые сотрудники офисов проводят на больничном.

Эксперты рекомендуют офисным работникам стоять в рабочее время в течение минимум 2 часов для того, чтобы снизить риск развития боли в спине.







загрузка...

...
...





Распродажа







Популярное



Как остановить детскую истерику всего одним вопросом

Новый год 2018: что должно быть на праздничном столе: готовые рецепты (фото)

Что положить в кошелек для богатства

Делать это упражнение всего 1 раз в 2 дня, спина перестанет болеть сразу же (фото)

Как вымести из дома негатив, болезни и отрицательную энергию, привлечь деньги

Предсказание на весь 2018 год от известного астролога Павла Глобы



Кто такой Сергей Тарута? Последние новости о политике и бизнесмене, владельце партии "Основа".