Дави красную гниду! В Киеве нардепы устроили драку

На вокзале и в поезде: бесплатные услуги, о которых не знает большинство украинцев

Багажник бьет по голове: как командование отправляет тело погибшего бойца (видео)

В Испании арестовали вице-президента ФИФА

Девушка на Закарпатье исцеляет молитвой и иконой

Камни с неба полетели: фото протестов в оккупированном Крыму

Исследование: сотрудникам офисов нужно работать стоя

30.03.2016 15:43 | Общество | Просмотров: 1302

 

Чтобы сохранить здоровье работая в офисе, нужно стоя проводить не менее 2 часов в день

Об этом свидетельствуют данные исследования британских медиков, сообщает NewsOboz.org со ссылкой на портал Neboley.

По данным специалистов, офисные работники проводят в сидячем положении около 9 часов в день,

При этом, около 21% работников сидят в течение от 7 до 8 часов в день, в то время как 32% находятся в сидячем положении в течение от 5 до 6 часов, 26% работников - от 3 до 4 часов в день, и только 7% работников сидят менее 2 часов в день.

Малоподвижный образ жизни приводит к развитию боли в спине, диабета, остеопороза, тревожности и депрессии. В результате увеличивается число дней, которые сотрудники офисов проводят на больничном.

Эксперты рекомендуют офисным работникам стоять в рабочее время в течение минимум 2 часов для того, чтобы снизить риск развития боли в спине.







загрузка...

...
...





Распродажа







Популярное



Почему нужно выбрасывать старое

Как сохранять спокойствие в течение напряженного дня: советы эксперта

Набери и узнай, КТО отслеживает твой телефон: невероятно, но действует

Сколько вы сможете проехать, если загорелась лампочка низкого уровня топлива

Круче ботокса: чудо маска - и никаких морщин (фото)

Как выбрать вкусную клубнику: хвостики тоже имеют значение (фото)



Яндекс.Метрика