Кабмин предлагает не наказывать покупателей наркотиков

Донецк полностью обезумел: как "натаскивают" толпу (видео)

В сеть слили видео предполагаемого дизайна флагманского Nokia 9

Где похоронены герои современной российско-украинской войны (карта)

Джошуа: Я устрою Кличко ад в ринге

Жил — на языке врага, умирал — за Украину: стихи артиста пронзили соцсети

Исследование: сотрудникам офисов нужно работать стоя

30.03.2016 15:43 | Общество | Просмотров: 1302

 

Чтобы сохранить здоровье работая в офисе, нужно стоя проводить не менее 2 часов в день

Об этом свидетельствуют данные исследования британских медиков, сообщает NewsOboz.org со ссылкой на портал Neboley.

По данным специалистов, офисные работники проводят в сидячем положении около 9 часов в день,

При этом, около 21% работников сидят в течение от 7 до 8 часов в день, в то время как 32% находятся в сидячем положении в течение от 5 до 6 часов, 26% работников - от 3 до 4 часов в день, и только 7% работников сидят менее 2 часов в день.

Малоподвижный образ жизни приводит к развитию боли в спине, диабета, остеопороза, тревожности и депрессии. В результате увеличивается число дней, которые сотрудники офисов проводят на больничном.

Эксперты рекомендуют офисным работникам стоять в рабочее время в течение минимум 2 часов для того, чтобы снизить риск развития боли в спине.







загрузка...

...
...





Распродажа







Популярное



Народные приметы: почему нельзя ничего передавать через порог

Как пить и не пьянеть: рецепты разведки

Топ-8 ошибок при похудении: советы фитнес-тренера

Идеальный живот и бедра: 16 простых упражнений в одном видео

Что делать, если задержала полиция: советы для несовершеннолетних

Как уснуть за 5 минут: топ действенных советов



Яндекс.Метрика