Захарченко в Крыму понес бред о беженцах-предателях

Хавбек сборной Украины отметил свое возвращение после травмы забитым голом (видео)

Чубаров назвал явный признак скорой ликвидации главарей боевиков

Какие банды орудуют в Украине

Как кнопкодавит порошенковская галерка (фото. видео)

Донецкие ватники "переобуваются": начали называть себя украинцами

Исследование: Не всякое занятие спортом поможет сбросить килограммы

05.02.2016 07:30 | Общество | Просмотров: 272

 

Нерегулярные занятия спортом способствуют накоплению лишних килограммов.

Об этом свидетельствуют данные исследования ученых из Национальной лаборатории Лоуренса Беркелея (США), передает NewsOboz.org со ссылкой на Neboley.

Исследователи выяснили, что для эффективного снижения веса, необходимо оставаться физически активным в течение многих лет и избегать сезонных "передышек".

Ученые так же отметили, что люди, которые интенсивно занимались бегом и затем внезапно прекращали тренировать свое тело, быстро набирали вес.

Вес таких «отдыхающих» физкультурников был примерно вчетверо больше, чем до начала физических тренировок.

При этом, по данным специалистов, от такого лишнего веса в дальнейшем труднее избавиться.







загрузка...

...
...
...





Распродажа







Популярное



Релакс за 5 минут: пара полезных методов (инфографика)

Вольф Мессинг: Ваше желание исполнит свеча (простая инструкция)

Полезные советы: как выбрать самую быструю очередь в магазине?

Пять советов современной Золушке: как получить желаемое

Как сохранить себя в форме: простые советы на праздничный период

Диетологи рассказали, какой ужин лучше не отдавать врагу



Яндекс.Метрика