Погода на Новый год и Рождество: народный синоптик дал прогноз

Трагедия в АТО: одессит-предатель убил командира взвода, вражеская ДРГ угнала БМП

Как Кремль руководит "Интером": Киселев и Порошенко кое-что знают (видео)

Пока вы скучаете в Киеве, людям "на подвале" в Луганске светит 25 лет тюрьмы или расстрел

Порошенко попался на налоговых махинациях

К фуре Volvo привязали "летающего пассажира" (фото, видео)

Исследование: Не всякое занятие спортом поможет сбросить килограммы

05.02.2016 07:30 | Общество | Просмотров: 271

 

Нерегулярные занятия спортом способствуют накоплению лишних килограммов.

Об этом свидетельствуют данные исследования ученых из Национальной лаборатории Лоуренса Беркелея (США), передает NewsOboz.org со ссылкой на Neboley.

Исследователи выяснили, что для эффективного снижения веса, необходимо оставаться физически активным в течение многих лет и избегать сезонных "передышек".

Ученые так же отметили, что люди, которые интенсивно занимались бегом и затем внезапно прекращали тренировать свое тело, быстро набирали вес.

Вес таких «отдыхающих» физкультурников был примерно вчетверо больше, чем до начала физических тренировок.

При этом, по данным специалистов, от такого лишнего веса в дальнейшем труднее избавиться.







загрузка...

...
...
...





Распродажа





Популярное





Ex.ua и FS.to закрыты: где смотреть любимые фильмы

Любое желание исполнимо! Вот что нужно сделать…

Заставим вирус отступить: 6 простых способов не заболеть осенью

Что нужно сделать сразу после увольнения

Как приготовить идеальный кофе! 10 советов

Как перевезти на самолете кота, лыжи или диван: советы владельцам нестандартного багажа



Яндекс.Метрика