Пономарь: Две мега-новости в воскресенье

О тайной свадьбе и сыне — Влад Яма разоткровенничался (видео)

В Калифорнии сторонники и противники Трампа пошли врукопашную (фото)

Тут бегают со стволами! Видео с места перестрелки в центре Киеве

Военное положение и расстрелы: Ярош озвучил победный план для Украины

Самолеты в опасности: спавший более 200 лет вулкан проснулся (видео)

Исследование: Не всякое занятие спортом поможет сбросить килограммы

05.02.2016 07:30 | Общество | Просмотров: 272

 

Нерегулярные занятия спортом способствуют накоплению лишних килограммов.

Об этом свидетельствуют данные исследования ученых из Национальной лаборатории Лоуренса Беркелея (США), передает NewsOboz.org со ссылкой на Neboley.

Исследователи выяснили, что для эффективного снижения веса, необходимо оставаться физически активным в течение многих лет и избегать сезонных "передышек".

Ученые так же отметили, что люди, которые интенсивно занимались бегом и затем внезапно прекращали тренировать свое тело, быстро набирали вес.

Вес таких «отдыхающих» физкультурников был примерно вчетверо больше, чем до начала физических тренировок.

При этом, по данным специалистов, от такого лишнего веса в дальнейшем труднее избавиться.







загрузка...

...
...





Распродажа







Популярное



Мудрые советы на все случаи жизни

Пикник без проблем: как уберечь себя от клещей на все лето (фото, видео)

10 секретов, как отличить настоящие банкноты от фальшивых

9 дней после смерти: почему они так важны

Старинные приметы: как вымести из дома негатив и привлечь деньги

Несколько способов превратить галстук в потрясающий узел (видео)



Яндекс.Метрика