В сети сообщили об опасном ЧП с самолетом, летевшим из Украины: фото и карта маршрута

Население Восточной Европы быстро сокращается: известно почему

Что это с ним: мэр Харькова Кернес шокировал внешним видом

10 вещей, которые неизбежно меняются, если вы начали жить за границей

Мерзость: украинцы возмущены роскошным отдыхом руководства «Нафтогаза»

Экс-охранник Януковича: Если бы президент не сбежал, началась бы большая война

Хотите мороженого, но следите за фигурой? Рецепт диетического десерта

28.06.2016 22:12 | Общество | Просмотров: 605

Если вы не представляете свою жизнь без сладкого, но хотите похудеть - не отчаивайтесь.

В Спортивном блоге в Instagram опубликован рецепт десерта, который не навредит фигуре, передает NewsOboz.org.

Предлагаем вам узнать, как его приготовить.

Нежирный творог - 150 гр.

1% Кефир - 150 гр.

Банан - 130 гр.

Изюм - 15 гр.

Минеральная вода - 50 мл

Порошок какао (без сахара) - 9,0 грамм

Еще можете добавить кураги или орешков - будет еще полезнее, а можно добавить кусочки ананаса (свежего). Ананас - признанный сжигатель жира.

Взбить все ингредиенты в блендере, потом залить в формочки и запихнуть в морозилку.

В 100 гр. получается 75 ккал

Приятного аппетита!







загрузка...

...
...





Распродажа







Популярное



Примет ли врач с 1 июля без декларации: появилось разъяснение

Вас укусила оса: что делать в первую очередь?

15 признаков поражения печени, о которых не знает почти никто

Что делать, если болит зуб

Простой способ избавиться от гипертонии, просто почистив сосуды

Если умерший родственник приходит к вам во сне, вот что это значит



Кто такой Сергей Тарута? Последние новости о политике и бизнесмене, владельце партии "Основа".