"Шваль, пошли отсюда вон!" На росТВ опешили от истерики Максаковой (видео)

Самолет из Минска в Киев развернули в полете: подробности ЧП

Чуть не украл ребенка: в Киеве заметили "охотника" на детей (фото, видео)

Командир "Бердянска" не даст показания, пока не отпустят экипаж

Новый год 2019: сколько будут "отдыхать" банки Украины

В ВСУ подтвердили факт ''охоты на призывников'': что происходит

Хотите мороженого, но следите за фигурой? Рецепт диетического десерта

28.06.2016 22:12 | Общество | Просмотров: 626

Если вы не представляете свою жизнь без сладкого, но хотите похудеть - не отчаивайтесь.

В Спортивном блоге в Instagram опубликован рецепт десерта, который не навредит фигуре, передает NewsOboz.org.

Предлагаем вам узнать, как его приготовить.

Нежирный творог - 150 гр.

1% Кефир - 150 гр.

Банан - 130 гр.

Изюм - 15 гр.

Минеральная вода - 50 мл

Порошок какао (без сахара) - 9,0 грамм

Еще можете добавить кураги или орешков - будет еще полезнее, а можно добавить кусочки ананаса (свежего). Ананас - признанный сжигатель жира.

Взбить все ингредиенты в блендере, потом залить в формочки и запихнуть в морозилку.

В 100 гр. получается 75 ккал

Приятного аппетита!







загрузка...

...
...





Распродажа







Популярное



Врачи рассказали, можно ли парить ноги с горчицей во время простуды

Очищаем ручки плиты: понадобится одно аптечное средство

Ломкие ногти: хороший рецепт для решения проблемы

Насморк: как избавиться в домашних условиях

Средство от боли в спине и суставах, о котором мне рассказал военный врач

Как сделать перебежавшую дорогу чёрную кошку символом удачи



Кто такой Сергей Тарута? Последние новости о политике и бизнесмене, владельце партии "Основа".