"Ихтамнеты" попали в засаду: загадочно пропал офицер России

Многодетные семьи получат доплаты: Рева раскрыл подробности нового вида помощи

Мошенничество с карточками: сколько денег потеряли украинцы

Циклон Igor затронет Украину дождями, снегом и похолоданием

В Раде сегодня продолжится рассмотрение "языкового закона"

Самолет США устроил показательную "бомбардировку" на границе с Россией: что случилось

Если у вас первые симптомы простуды, вот какие напитки надо пить

13.10.2018 14:28 | Общество | Просмотров: 1042

При первых симптомах простуды врачи рекомендуют пить много жидкости. Это позволяет быстрее выводить из организма патогены и токсины. Какие напитки лучше всего подходят для этой цели, пишет  NewsOboz.org со ссылкой на lifter и Sivpost.

1. Теплое молоко с минеральной водой.

Эксперты предлагают готовить этот напиток в равных пропорциях. Молоко и воду нужно нагреть, но они не должны быть горячими. Если имеет место сильное раздражение горла, то в чашку можно добавить небольшой кусок масла.

Теплое молоко с минеральной водой облегчает боль в горле и способствует отхаркиванию слизи.

2. Чай с эхинацеей.

Это довольно известный противовирусный, противовоспалительный напиток. Эхинацея укрепляет иммунную систему человека, и  борется против вирусов, бактерий и грибков. Ломтики имбиря помогут уменьшить воспаление и снять ломоту.

3. Напиток с экстрактом шиповника.

Шиповник содержит большое количество витамина С. Этот напиток обладает желчегонным и мочегонным эффектом. Жидкий экстракт шиповника можно купить в аптеке, или приобрести свежие и сушеные плоды на базаре.

4. Компот из сухофруктов.

Сушеные фрукты сохраняют все необходимые минералы и витамины, содержащиеся в свежих фруктах. Этот отвар способен активировать иммунную систему для борьбы с вирусами.

5. Клюквенный или брусничный морс.

По мнению экспертов, он имеет мочегонное и противовоспалительное действие и обладает антибактериальными свойствами. 

Врачи предупреждают: не добавляйте мед и лимон в горячие напитки, ждите, пока они немного остынут. В противном случае питательные вещества этих продуктов исчезнут.

Обезвоживание может усугубить простуду. Поэтому регулярно пейте любой из этих напитков, и вы поправитесь быстрее!

 







загрузка...

...
...





Распродажа







Популярное



Военные врачи рекомендуют: сбить давление можно, нажав на 1 точку

Как восстановить печень и избавиться от лишнего веса всего за 30 дней

Очень неожиданные вещи, которые могут провоцировать сердечный приступ

8 причин, почему у вас часто может болеть живот по утрам

Кинза за 42 дня выводит из организма 80% тяжелых металлов: вот что надо делать

10 неожиданных вещей, которые случаются, когда вы худеете



Кто такой Сергей Тарута? Последние новости о политике и бизнесмене, владельце партии "Основа".