Стало известно, как украинцы финансируют оккупантов

Как узнать, был ли взломан аккаунт Facebook

Судороги по всему телу: появились подробности нового скандала с Зайцевой

Дело о госизмене: СБУ проверяет замглаву Службы внешней разведки

Стало известно о героическом маневре погибших пилотов Су-27: фото с места ЧП

Когда Крым вернется в Украину: раскрыта вся правда

Если у вас первые симптомы простуды, вот какие напитки надо пить

13.10.2018 14:28 | Общество | Просмотров: 659

При первых симптомах простуды врачи рекомендуют пить много жидкости. Это позволяет быстрее выводить из организма патогены и токсины. Какие напитки лучше всего подходят для этой цели, пишет  NewsOboz.org со ссылкой на lifter и Sivpost.

1. Теплое молоко с минеральной водой.

Эксперты предлагают готовить этот напиток в равных пропорциях. Молоко и воду нужно нагреть, но они не должны быть горячими. Если имеет место сильное раздражение горла, то в чашку можно добавить небольшой кусок масла.

Теплое молоко с минеральной водой облегчает боль в горле и способствует отхаркиванию слизи.

2. Чай с эхинацеей.

Это довольно известный противовирусный, противовоспалительный напиток. Эхинацея укрепляет иммунную систему человека, и  борется против вирусов, бактерий и грибков. Ломтики имбиря помогут уменьшить воспаление и снять ломоту.

3. Напиток с экстрактом шиповника.

Шиповник содержит большое количество витамина С. Этот напиток обладает желчегонным и мочегонным эффектом. Жидкий экстракт шиповника можно купить в аптеке, или приобрести свежие и сушеные плоды на базаре.

4. Компот из сухофруктов.

Сушеные фрукты сохраняют все необходимые минералы и витамины, содержащиеся в свежих фруктах. Этот отвар способен активировать иммунную систему для борьбы с вирусами.

5. Клюквенный или брусничный морс.

По мнению экспертов, он имеет мочегонное и противовоспалительное действие и обладает антибактериальными свойствами. 

Врачи предупреждают: не добавляйте мед и лимон в горячие напитки, ждите, пока они немного остынут. В противном случае питательные вещества этих продуктов исчезнут.

Обезвоживание может усугубить простуду. Поэтому регулярно пейте любой из этих напитков, и вы поправитесь быстрее!

 







загрузка...

...
...





Распродажа







Популярное



Как уберечься от простуды без таблеток: проверенные советы

Он уже здесь: грипп группы B поражает самых маленьких украинцев, как распознать недуггрипп

Если у вас первые симптомы простуды, вот какие напитки надо пить

3 ошибки во время еды, из-за которых у вас изжога, запоры и понос

Гороскоп совместимости по годам: не любите тех, кого любить не надо

12 абсолютно неожиданных способов использовать лук как лекарство



Кто такой Сергей Тарута? Последние новости о политике и бизнесмене, владельце партии "Основа".