Я сепар. И от меня отказались все мои родственники из Одессы и Винницы (видео)

Паспорта РФ и украинский язык: жители освобожденных сел удивили ВСУ

Количество "200-х" будет расти: ДНРовцев косит "третьея сила"

Долгожители раскрыли секрет, как дожить до 100 лет

На оккупированном Донбассе поиздевались над русским языком

Если вам звонят с вашего же собственного номера, ни в коем случае не берите трубку!

Дешево и сердито: дешевые, но очень полезные завтраки

09.10.2016 08:56 | Общество | Просмотров: 962

 

Мы хорошо знаем, что очень важно завтракать. Важен не только сам факт приема пищи, ведь на голодный желудок не подойдет тяжелая, жирная или кислая пища.

Издание Sunny7.ua подобрало несколько очень полезных завтраков, которые не ударят по вашему бюджету, передает NewsOboz.org.

Кукурузная каша

Это одна из самых дешевых каш, но очень хороший вариант для завтрака. Она повышает иммунитет, что особенно важно в этот период), выводит холестерин и токсины из организма. Кстати, эту кашу можно готовить как соленой, так и со сладкими добавками. Например, утро можно начать с кукурузной каши на молоке с тыквой и медом или отварить кашу и добавить тертый сыр и немного сливочного масла.

Печеночный паштет

Печень - сытный и питательный для нашего организма продукт. При этом печеночный паштет также относительно дешевый - упаковка стоит около 20 гривен. Кстати, такой завтрак хорошо сэкономит вам время утром.

Яичница с овощами

Классика для утра - яичница. Это блюдо очень быстро приготовить. А если перед обжаркой яйцо взбить с молоком и затем добавить овощи, то этот завтрак пополнит организм витаминами.

Овсянка с сухофруктами

Еще один вариант очень полезного завтрака. Особенно зимой, когда свежих фруктов не так уж и много, вы можете заменить их сухофруктами. Кстати, такая кашица еще и очень сытная.







загрузка...

...
...





Распродажа







Популярное



6 признаков того, что вас о чем-то пытается предупредить ваш ангел-хранитель

Что нужно сделать перед Новым 2018 годом: советы для каждого Знака Зодиака

Как отличить настоящий алкоголь от подделки

Одесский астролог - о Крыме, Донбассе и Украине в 2018 году

Самые работающие рецепты от кашля — вам в копилку

Что можно, а чего нельзя делать во время новогодних праздников



Кто такой Сергей Тарута? Последние новости о политике и бизнесмене, владельце партии "Основа".