Недалеко от Украины замечена огромная колонна военной техники РФ (видео)

Ученые рассказали, когда ледниковый период парализует все

ООС: Бои идут по всей линии соприкосновения, оккупанты применяют "Град"

Под Кабмином вспыхнул бунт, правительству выдвинули неожиданное требование

Переживем и оккупацию: в Крыму появились злые листовки (фото)

Все под контролем: ВСУ нанесли серьезные потери "Л/ДНР"

Дешево и сердито: дешевые, но очень полезные завтраки

09.10.2016 08:56 | Общество | Просмотров: 980

 

Мы хорошо знаем, что очень важно завтракать. Важен не только сам факт приема пищи, ведь на голодный желудок не подойдет тяжелая, жирная или кислая пища.

Издание Sunny7.ua подобрало несколько очень полезных завтраков, которые не ударят по вашему бюджету, передает NewsOboz.org.

Кукурузная каша

Это одна из самых дешевых каш, но очень хороший вариант для завтрака. Она повышает иммунитет, что особенно важно в этот период), выводит холестерин и токсины из организма. Кстати, эту кашу можно готовить как соленой, так и со сладкими добавками. Например, утро можно начать с кукурузной каши на молоке с тыквой и медом или отварить кашу и добавить тертый сыр и немного сливочного масла.

Печеночный паштет

Печень - сытный и питательный для нашего организма продукт. При этом печеночный паштет также относительно дешевый - упаковка стоит около 20 гривен. Кстати, такой завтрак хорошо сэкономит вам время утром.

Яичница с овощами

Классика для утра - яичница. Это блюдо очень быстро приготовить. А если перед обжаркой яйцо взбить с молоком и затем добавить овощи, то этот завтрак пополнит организм витаминами.

Овсянка с сухофруктами

Еще один вариант очень полезного завтрака. Особенно зимой, когда свежих фруктов не так уж и много, вы можете заменить их сухофруктами. Кстати, такая кашица еще и очень сытная.







загрузка...

...
...





Распродажа







Популярное



Жировик бесследно исчезнет без операции, просто примените этот рецепт

Волшебная мазь спасет от варикозного расширения вен

3 самых эффективных способа поразить мужчину в самое сердце и заставить скучать по вам

Как быстро снизить давление, причем без таблеток

Это бюджетное средство из аптечки не даст пыли оседать на мебели

Многие выращивают «денежное дерево», но мало кто знает все его секреты



Кто такой Сергей Тарута? Последние новости о политике и бизнесмене, владельце партии "Основа".