Кабмин представил в Раде госбюджет на 2021 год: основные показатели

Большая перестановка: что власть планирует делать с руководством НАБУ и САП

Зеленский: "Слуга" Юрченко обязательно сядет

После встречи с Лукашенко. На что рассчитывает Путин?

1000% годовых под запретом. Рада ограничила размер штрафов по микрокредитам

Динамо обыграло АЗ и вышло в раунд плей-офф Лиги чемпионов. ФОТО

Что делает с вашей поджелудочной регулярное голодание

15.03.2019 14:49 | Общество | Просмотров: 609

Переедание ведет к проблемам и с фигурой, и со здоровьем. Не зря же прерывистый пост и различные другие виды голодания сейчас так популярны.

Ведь они оказывают множество положительных эффектов на организм человека.

Например, восстанавливают поджелудочную. Это доказали ученые из Университета Южной Калифорнии, пишет  NewsOboz.org со ссылкой на lifter и Econet.

Они провели эксперименты на животных, в ходе которых удалось восстановить функцию поджелудочной железы, используя модифицированную версию диеты, имитирующей голодание.

Диета заключается в том, чтобы потреблять значительно меньшее количество калорий в течение пяти дней.

Ограничение должно составлять до 800-1100 калорий  в день. Метод нужно использовать 1 раз в месяц.

Предпочтение стоит отдать продуктам с низким содержанием белков и углеводов, но высоким содержанием жиров.

Голодание также помогает:

  • снизить вероятность возникновения рака на 50%;
  • улучшает когнитивные способности;
  • укрепляет иммунную систему;
  • снижает факторы риска, связанные с сердечно-сосудистыми заболеваниями, раком и диабетом.

 







загрузка...

...
...





Распродажа







Популярное



Комаровский рассказал, как не допустить, чтобы ОРВИ перешла в пневмонию

Как и с чем носить объемный шарф этой осенью: 7 стильных образов на каждый день

Опасная еда. Ученые назвали продукт, в котором коронавирус может сохраняться до 8 дней

Греческие ученые назвали продукт, который уменьшает риск импотенции

Особенности воспитания. Шеф-повар раскрыл необычную пищевую привычку королевы Елизаветы

Хладнокровие и обаяние. Раскрыта тайна колец Меган Маркл и Кейт Миддлтон



Кто такой Сергей Тарута? Последние новости о политике и бизнесмене, владельце партии "Основа".