Украина высылает старшего дипломата посольства России в Киеве

Леонид Кравчук: Если ми будем искать, "что надо дать Путину", то он захочет всю Украину. Дать ему можно только под дых

Зеленский: Крым без Украины - "мертвая" территория, хуже, чем Чернобыль

Байден призвал Россию к деэскалации

Байден ввел чрезвычайную ситуацию в США из-за действий России

Российские катера устроили провокацию в Азовском море

Что делает с вашей поджелудочной регулярное голодание

15.03.2019 14:49 | Общество | Просмотров: 610

Переедание ведет к проблемам и с фигурой, и со здоровьем. Не зря же прерывистый пост и различные другие виды голодания сейчас так популярны.

Ведь они оказывают множество положительных эффектов на организм человека.

Например, восстанавливают поджелудочную. Это доказали ученые из Университета Южной Калифорнии, пишет  NewsOboz.org со ссылкой на lifter и Econet.

Они провели эксперименты на животных, в ходе которых удалось восстановить функцию поджелудочной железы, используя модифицированную версию диеты, имитирующей голодание.

Диета заключается в том, чтобы потреблять значительно меньшее количество калорий в течение пяти дней.

Ограничение должно составлять до 800-1100 калорий  в день. Метод нужно использовать 1 раз в месяц.

Предпочтение стоит отдать продуктам с низким содержанием белков и углеводов, но высоким содержанием жиров.

Голодание также помогает:

  • снизить вероятность возникновения рака на 50%;
  • улучшает когнитивные способности;
  • укрепляет иммунную систему;
  • снижает факторы риска, связанные с сердечно-сосудистыми заболеваниями, раком и диабетом.

 







загрузка...

...
...





Распродажа







Популярное



"Непотопляемая": история медсестры, которая пережила три кораблекрушения, включая "Титаник"

20 интересных фактов о Франции

Бабченко: Что делать, если началась война

Светлана Фус: Диета не решает проблемы с лишним весом

Модная маркировка продуктов: почему нужно читать состав на упаковке

Как приготовить дома гавайскую пиццу: рецепт для любителей курицы с ананасами



Кто такой Сергей Тарута? Последние новости о политике и бизнесмене, владельце партии "Основа".