Водка унесла в ад душу известного снайпера ДНР: не героические подробности

Перестрелка в Княжичах: детали задержания банды (фото, видео)

Сам на себя не похож: внешность Путина удивила россиян

Когда в Украине ударят сильные морозы: опубликован прогноз на неделю

Массовое убийство у границы Финляндии с Россией: все подробности

Жена Порошенко села в инвалидную коляску

Человек зимой: интересные факты, о которых вы могли не знать

24.11.2016 18:43 | Общество | Просмотров: 1056

 

Зима в этом году пришла очень рано - уже в середине осени на улице была настоящая зима с морозами и снегом.

Ветер, снег, низкая температура воздуха, конечно же, влияют на человеческий организм. Хотя это влияние может быть как отрицательным, так и положительным, пишут эксперты портала Care2, передает NewsOboz.org со ссылкой на 24 канал.

Негативное влияние

Ослабление иммунитета

Врачи утверждают, что холод и респираторные заболевания, включая грипп, ходят рука об руку. Низкая температура действительно способна подавлять иммунитет, из-за чего человек получает больше шансов подхватить инфекцию.

Приступы астмы

Спазмы легких может спровоцировать вдыхание холодного воздуха через рот. Чтобы этого не произошло, носите в холодное время года защитную маску или шарф и старайтесь дышать через нос, чтобы морозный воздух успевал нагреться.

Мигрени

Снижение атмосферного давления, которое наблюдается при падении температуры, может вызвать сильную головную боль.

Снижение либидо

Уменьшение солнечного света снижает выработку гормона счастья - серотонина. Кроме того, холод негативно влияет на нейромедиаторы. Все это подавляет сексуальное желание.

Положительное влияние

Ускоряет сжигание жира

Ученые доказали, что холод помогает организму более эффективно бороться с лишним жиром. Низкие температуры способствуют выработке и запасанию полезного бурого жира и сжиганию белой жировой ткани.

Уменьшает воспаление мышц

Как показывают исследования, люди, которые занимаются физическими нагрузками при низкой температуре, более быстро восстанавливаются, чем те, кто тренируется при высоких температурах. Кроме этого, холод уменьшает воспаление и снимает боль.

Улучшает мозговую деятельность

Ученые утверждают, что в холодное время мозг человека работает лучше. Когда за окном льет дождь, снег или гуляет сильный ветер - любая умственная деятельность становится более эффективной.

 







загрузка...

...
...
...





Распродажа





Популярное





Китайская методика познания: узнайте больше о своей судьбе

Ex.ua и FS.to закрыты: где смотреть любимые фильмы

Любое желание исполнимо! Вот что нужно сделать…

Заставим вирус отступить: 6 простых способов не заболеть осенью

Что нужно сделать сразу после увольнения

Как приготовить идеальный кофе! 10 советов



Яндекс.Метрика