Уже скоро: Получателей субсидии ждут большие перемены

Приватбанк ограбили на сотни тысяч за 20 секунд

Террористы пустили в ход тяжелые орудия - штаб АТО

Стало известно, какое оружие готовит Пентагон на случай войны с Россией

В Запорожье разгромили съемную квартиру ради популярности в сети

Я тебя, дура, на ремни порежу: в деле об убийстве морпехов в АТО шокирующий поворот

Брось сигарету: самый эффективный метод расстаться с плохой привычкой

16.03.2016 19:07 | Общество | Просмотров: 911

Отказываться от курения лучше резко, а не постепенно. К такому выводу пришли британские исследователи.

Как сообщает N+1, сотрудники Оксфордского и Бирмингемского университетов с коллегами из Университетского колледжа Лондона пригласили для участия в исследовании почти 700 взрослых курильщиков, которые решили отказаться от этой привычки, передает NewsOboz.org.

Все они получали поведенческое консультирование и заместительную никотиновую терапию (леденцы, пластыри и спреи) до и после прекращения курения. Полный отказ от табака был намечен через две недели после начала исследования.

Ученые случайным образом разделили добровольцев на две группы вне зависимости от запланированного самостоятельно способа отказа от курения.

Первая группа в течение указанного срока курила в привычном режиме (и должны были в один день бросить курить), а участники из второй группы должны были к моменту полной абстиненции постепенно уменьшить число выкуриваемых сигарет на 75%. Успех борьбы с зависимостью регистрировали через четыре (первичная конечная точка) и шесть недель (вторичная конечная точка).

В итоге через четыре недели полностью воздержались от курения 49% участников из первой группы. Во второй группе этот показатель составил 39,2%. Доля некурящих к концу шестой недели уменьшилась до 22% и 15,5% соответственно.

"Одномоментный отказ от курения с большей вероятностью приводит к долгосрочному результату, даже у курильщиков, которые изначально собирались постепенно снижать количество выкуриваемых сигарет", - считают ученые.







загрузка...

...
...





Распродажа







Популярное



Что приготовили звезды и куда укажет рука судьбы: таро-прогноз на март для всех знаков Зодиака (видео)

Пластические хирурги счастливы: мало кто знает об обычном методе коррекция овала лица

В какое время родился твой ребенок: знай его характер

Аффирмация: деньги будут появляться быстрее, чем ты успеешь их растратить

Полезные свойства перекиси водорода, о которых мы не знали

Вот как «разбить соли» в области шеи: народные средства, которые не подводят



Кто такой Сергей Тарута? Последние новости о политике и бизнесмене, владельце партии "Основа".