Раскидало останки: на блокпосту подорвался автобус с пассажирами: есть убитые

Своих не бросаем: "Шахтер" не оставил в беде болельщиков

В штабе Зеленского заметили кремлевского политтехнолога

Войны с Россией нет: все подробности скандала с претендентками от Украины на Евровидение (фото, видео)

Транспорт станет еще дороже: проезд по 8 грн покажется благом

Кличко заявил об улучшении смертности в реанимации (видео)

24-часовой пост регенерирует стволовые клетки и в 2 раза ускоряет метаболизм

21.08.2018 11:43 | Общество | Просмотров: 2308

Ученые из Массачусетского технологического института пришли к выводу, что 24-часовое голодание способствует регенерации стволовых клеток, пишет  NewsOboz.org со ссылкой на lifter и BigThink.

Они провели эксперимент над мышами. Грызунов не кормили в течение суток. После этого из их кишечников взяли стволовые клетки.

Выяснилось, что после голодания в клетках значительно повысился энергетический обмен веществ: они начинали расщеплять жирные кислоты вместо глюкозы, благодаря этому появились новые клетки, а процесс омоложения ускорился вдвое.

При этом способность стволовых клеток восстанавливаться резко улучшилось как у пожилых, так и у молодых мышей.

Таким образом, даже если 24-часовой голодание и вызовет у вас зверский аппетит, оно, вне всяких сомнений, ускорит ваш метаболизм.

Такие знаменитости, как Джимми Киммел и Бенедикт Камбербэтч сохраняют прекрасную физическую форму именно благодаря интервальному голоданию.

Одна из самых популярных схем интервального голодания - 5-2. То есть 5 дней вы питаетесь как обычно, а 2 дня - ограничиваете калорийность пищи до 600 калорий в день.

Люди с диабетом и нарушенным обменом веществ обязательно должны проконсультироваться с врачом, прежде чем прибегнуть к голоданию. Оно подходит не всем, но результаты даёт просто ошеломляющие.







загрузка...

...
...





Распродажа







Популярное



Узнайте не грозит ли Вам болезнь Альцгеймера: 3 простых теста

8 признаков разлада щитовидной железы, которые вы игнорируете каждый день

Средство для суставов от космонавтов: рецепт заслуживает полного доверия

10+ признаков: как родинки и прыщи отличить от опасных пятен и наростов

Трюк с яблочным уксусом, который за пару дней избавит вас от заложенности носа

Как быстро восстановить зрение: комплекс упражнений глазной гимнастики



Кто такой Сергей Тарута? Последние новости о политике и бизнесмене, владельце партии "Основа".