Без уважения к смерти и личности: Чуркина матерно обсмеяли в сети

Наш ответ Гройсману: участники блокады Донбасса выдвинули требования

Кобзон послал ДНР ко всем чертям: Такой страны, как Донецкая Народная Республика, не существует!

Пьяный "помощник Луценко" на скорости 200 км/ч столкнул полицейскую машину в отбойник (фото, видео)

Похищен лидер праворадикальной организации "Белый молот"

Респект Собчак от всех украинцев: интервью с Кобзоном (видео)

10 убедительных причин с утра выпить теплой воды с лимоном

04.11.2016 08:29 | Общество | Просмотров: 2363

 

То, с чего мы начинаем наше утро, влияет на наш последующий день. Одна из полезных утренних привычек - это питье теплой воды с лимоном.

Лимон содержит много антиоксидантов и стимулирует иммунную систему, а также тепла лимонная вода обеспечивает организм кислородом и стабилизирует уровень рН, пишет NewsOboz.org со ссылкой на 24 канал и Woman's Health.

Эксперты привели перечень хороших изменений, которые будут происходить с организмом, если каждый день пить воду с лимоном.

1. Лимонная вода уменьшает вероятность возникновения инсульта.

2. Она очищает кожу, а признаки старения становятся менее заметны - витамин C помогает организму разглаживать морщины и избавляться от пигментации. К тому же лимон с теплой водой очищает нашу кровь от токсинов, что в свою очередь способствует здоровью кожи.

3. Она может улучшить ваше настроение и стабилизировать эмоции.

4. Борется с обезвоживанием организма.

5. Она помогает побороть похмелье.

6. Лимонная вода сохраняет ваше дыхание свежим.

7. Предотвращает инфекции мочевых путей.

8. Вода с лимоном регулирует обмен веществ - теплая вода стимулирует деятельность желудочно-кишечного тракта. К тому же лимоны и лаймы богатые витаминами и минералами, которые помогают снизить уровень токсинов в пищеварительной системе.

9. Укрепляет иммунную систему - в лимонах много витамина C и калия. Витамин C помогает организму противостоять простудным заболеванием, а калий стимулирует деятельность мозга, нервную систему, а также нормализует кровяное давление.

10. Способствует хорошему пищеварению и похудению - лимоны богаты волокнами пектина, уменьшают чувство голода.







загрузка...

...
...





Распродажа







Популярное



Релакс за 5 минут: пара полезных методов (инфографика)

Вольф Мессинг: Ваше желание исполнит свеча (простая инструкция)

Полезные советы: как выбрать самую быструю очередь в магазине?

Пять советов современной Золушке: как получить желаемое

Как сохранить себя в форме: простые советы на праздничный период

Диетологи рассказали, какой ужин лучше не отдавать врагу



Яндекс.Метрика