На "прямую линию" с Путиным не позвали зрителей

Родственники жертв катастрофы MH17 написали мощное письмо к россиянам

Бросайте курить и пить: цены на эти изделия взлетели, но это еще не все

Теперь и искупаться проблема: грустные реалии отдыха в оккупированном Севастополе (фото)

С 1 июня на границе будут требовать новый документ

Синоптики уже вычислили погоду на выходные

Культура у-шу: как в Китае готовят армейских снайперов (фото)

07.09.2016 18:23 | За рубежом | Просмотров: 2438

 

"В 2007-м году я был в спортивном комплексе Шаолинь в Китае, и наблюдал как по методике у-шу тысячи китайских детей занимаются в спортивных интернатах. Впечатляющее зрелище".

А пока журналист Юрий Бутусов в своем Фейсбуке показал боевую подготовку армейских снайперов, передает NewsOboz.org.

Отрабатывают самоконтроль, дыхание, координацию. Прокалывают рисовое зернышко иголкой. Палочку для еды вставляют в бумажный футляр с закрытыми глазами. Удерживают винтовку на линии прицеливания контролируя пирамиды патронов. Удерживают стойку с подвешенной на ремне второй винтовкой. Да, это такой базовый уровень.



Это все идет от культуры у-шу, массово распространенной в Китае. Поэтому любая система обучения там начинается с навыков владения собой. Прежде всего идет обучение технике дыхания. Ведь любое движение начинается с дыхания. Также важна координация дыхания с движением, правильная биомеханика. Прежде чем нарабатывать практические навыки прежде всего нарабатывают способность переносить нагрузки для соответствующего вида работы.

Подготовка на основе биологических и психологических методик, техника дыхания, медитативные комплексы йоги - это важные системы обучения китайских военных.







загрузка...

...
...





Распродажа







Популярное



Как на самом деле действует проклятие, порча и сглаз: научные объяснения данного процесса

Судороги в ногах: откуда они берутся, и как с этим справиться

Чтобы проверить свою щитовидку, вам нужен только градусник

Вот каким будет июнь для каждого знака Зодиака: очень важная информация

Жировик бесследно исчезнет без операции, просто примените этот рецепт

Волшебная мазь спасет от варикозного расширения вен



Кто такой Сергей Тарута? Последние новости о политике и бизнесмене, владельце партии "Основа".